不 寧 腿 補 鐵

下肢經常有癢、疼痛、蟲爬感、針刺或被電到…等異常感覺，越到晚上不適感越明顯，必須踢一踢、動一動才能暫時獲得緩解，可能就是不寧腿症候群，而根據美國 ...

有一個針對透析病人的小型隨機分派試驗發現，在打了補鐵針之後的第一週與第二週時，患者的不寧腿症狀確實有顯著改善，然而該試驗持續觀察至第四週時就 ...

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】老是不自主抖腳？當心，恐是身體缺鐵，「不寧腿症候群」作怪！12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、無法安坐於 ...

建議空腹服用補鐵劑以幫助吸收食物中的鐵質，同時應該服用100 至200 毫克的維生素C，這有助於身體吸收鐵，並允許更多的補充劑進入您的血液。理想情況下， ...