創傷的內在世界導讀

心理學科普：本我、超我與自我] 如果我們對心理學觀念有一點點的瞭解的話，我們的心理會比較健康，我們也會知道我們內在發生什麼事，尤其是很多的修行 ...

內在自我覺知. （private self-awareness），對應於高自我的說法，這類人更在意自己的感受，常常會誇大自己的情感反應，堅持自己的行為標準與信念， ...

3、個體無法成功的降低自我差距，會逃離自我覺察。 （二）自我聚焦的人： 1、私我意識：個體能夠內省和時時注意自我的內在狀態。

內心獨白（Internal monologue） ，也稱為自我對話（Self-talk）或內在語言（Inner speech） ，是一個人的內在的聲音，在有意識時提供思想上的口頭獨白。