快速入睡ptt

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[心得] 《最高睡眠法》讀後心得- Mo PTT 鄉公所2019年2月2日 · 比起讓人想快速知道犯人是誰而沈迷其中的偵探小說，無趣的書更好。

入睡前若要聽音樂，就聽和平常一樣的單調歌曲。

2.正確的數羊方式： ...