認識肌少症

「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

肌少症觀察5徵兆，在家自我檢測 · 走路遲緩：室內平地行走困難（6公尺內行走，每秒速度少於0.8公尺）。 · 握力下降：取物困難，拿不動5公斤沙拉油罐、毛巾擰 ...

「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

肌少症盛行率逐年增加，與跌倒失能，甚. 至疾病死亡率上升皆有相關，如何預防及延. 緩肌肉流失很重要，臨床醫療人員也需要加強. 對其照護認識，提供更良好的照護品質。出院.

肌少症（Sarcopenia），是一種全身進行性的肌肉相關疾病。最新的指引將其定義為骨骼肌肉的強度、質量、數量及身體機能表現的下降。近年來肌少症漸受重視 ...