花椰菜要先燙過？意外很多人不知道的蔬菜保存秘訣 - 日常 ...
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延伸文章資訊
- 1花椰菜@ 屁屁愛玩咖:: 痞客邦::
花椰菜和青花菜類似的花椰菜， 在餐點中扮演的腳色就不太一樣了經常可以看到家常 ... 汆燙保存：冷凍半個月，冷藏8-10天買回來的花椰菜直接汆燙煮熟(我個人是 ...
- 2蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞？營養師證實：是真的！｜健康2.0
- 3[料理篇] 自製冷凍花椰菜@ 愛健身:: 痞客邦::
Hello 大家好，今天小編想介紹平常會用的自製冷凍花椰菜，做法簡單而且十分好用、健康、好吃。之前有買過COSTCO的冷凍蔬菜包回來，好大 ...
- 4[問題] 如何自製冷凍花椰菜？ - 看板cookclub - 批踢踢實業坊
最近發現路邊阿北的小菜攤一整支帶梗的綠花椰菜才10塊錢打算買多 ... 煮熟後冷凍好像沒看到在賣生的冷凍花椰菜那生的能不能洗乾淨後直接冷凍 ...
- 5蔬菜保存方式-花椰菜@ 刷子的部落格:: 痞客邦::
蔬菜保存方式-花椰菜（綠色，白色皆可） 花椰菜保存的方式有很多種，可以 ... 撈起沖冷水，瀝乾再放入保鮮盒冷藏或冷凍，可保存較久時間，冷凍約20天。 ... 了，花椰菜下鍋; 若還要再下鍋料理...
