產房必備四大食物，可助準媽媽順產一臂之力！ - 尋夢園

但是產婦開指的時間有快有慢，這又是為什麼呢？ ... 而宮縮所代表著的就是子宮收縮力，它的主要作用就是幫助子宮頸口擴張。 ... 有沒有貧血（貧血會讓產婦全身力量不足）；或者是在臨產前多吃一些食...

有沒有辦法可以加快速度開指的呢. 我真的很想快點把BB生出來呀. meg626 在2011年1月23日補充: 謝謝各位媽媽…但目前肚子還是沒有動靜!

*足三里穴：按足三里有補氣的作用，讓產婦生產時較有力、氣較足（足三里在膝蓋髕骨下外側凹窩，往下四個橫指處。） 可幫助順產的穴道？足 ...

晚上在家沒事時，壓開雙腿幫助張開(生產時用得到,上面網址也有). 6. ... 護士會把手指"伸進去"測你的開指多少, 因為"深得很裡面", 到最後頂到時會 ...

中間也是開指太慢而且都不痛才打催生的，媽咪你這過程只能 ...