頭暈原因有哪些？頭暈想吐2穴道緩解，9症狀應就醫 - 康健

頭暈原因有哪些？ · 周邊型：良性陣發性眩暈（例如耳石脫落）、前庭神經炎、梅尼爾氏症 · 中樞型：腦中風、腦出血、頭頸部血管狹窄、中樞神經感染／發炎、腦 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 養生保健 保健 頭暈原因有哪些？頭暈想吐2穴道緩解，9症狀應就醫 收藏 圖片來源/Shutterstock 瀏覽數20,538 2022/03/03· 作者/陳蔚承 ·出處/康健編輯部 放大字體 頭暈大多不會危及生命，但卻能反映身體某部位出現問題，且頭暈會降低生活品質，不可疏忽。

頭暈原因是什麼？怎麼緩解頭暈？專家一次解答。

本文康健會告訴你： 隱藏 頭暈原因有哪些？ 頭暈出現9症狀應就醫 頭暈看哪科？ 頭暈怎麼辦？4招緩解頭暈 5個預防頭暈發作好習慣 頭暈、眩暈、昏厥、平衡感差怎麼分？原因各不同 頭暈2穴道按摩緩解 頭暈原因有哪些？頭暈是許多疾病的症狀之一，原因眾多，國泰綜合醫院神經內科陳又嘉醫師指出，常見的原因包括：周邊型：良性陣發性眩暈（例如耳石脫落）、前庭神經炎、梅尼爾氏症中樞型：腦中風、腦出血、頭頸部血管狹窄、中樞神經感染／發炎、腦腫瘤、偏頭痛心血管問題：低血壓、高血壓、心衰竭、心律不整心因性：持續姿勢性知覺頭暈、焦慮症、憂鬱、睡眠障礙其他可能問題：視力問題、低血糖、血糖過高、脫水、自律神經失調、姿勢快速改變美國梅約診所的資料也指出，以下的狀況也可能造成頭暈：藥物（例如抗癲癇藥、抗憂鬱藥物）貧血發燒另外老年人可能因為慢性病而服藥，或因為身體功能退化，而容易出現頭暈的問題。

頭暈出現9症狀應就醫頭暈一般不會造成生命危險，但美國克里夫蘭診所的資料指出，如果頭暈出現以下症狀，就應該就醫檢查：胸痛視力模糊或出現複視的狀況昏厥心跳不規律或變快高燒四肢或臉部麻木、無力或刺痛口齒不清、頸部僵硬嘔吐無法起身走動陳又嘉醫師也指出，如果頭暈伴隨身體半側無力、意識模糊或恍惚、吞嚥困難等症狀，也要立刻就醫。

頭暈看哪科？頭暈可以先看神經內科，但病因不僅神經問題，血壓、心血管或耳部功能失調也能造成頭暈，因此會再視需要轉介至其他科別例如心臟內科或耳鼻喉科。

廣告 頭暈怎麼辦？4招緩解頭暈頭暈發作時，該如何緩解症狀呢？陳又嘉醫師提供4種方式：減少頭部移動，或頭部轉動時速度放緩平躺休息服用止暈藥，例如抗組織胺、暈車藥若頭暈是因為偏頭痛，則可以吃止痛藥或偏頭痛相關的藥物推薦閱讀：懷孕頭暈無力？孕期三階段頭暈原因不同，10招助改善5個預防頭暈發作好習慣若曾有頭暈的病史，未來有很大的機率會再次發作。

根據國外知名醫療保健網站WebMD的資料，有頭暈宿疾的人平時可以做到以下的事情來預防頭暈發作：避免喝酒、抽菸或攝取咖啡因。

這些食物會降底腦部血液灌流量，使頭暈的症狀更嚴重水分充足睡眠充足紓壓、作息正常、規律運動注意會引起頭暈的事物，例如強光、噪音、動作快速轉變等，若有發現則要盡量避免飲食方面，可以適當補充維生素C、E和B群。

維生素C和維生素E與血管構造完整性及彈性有關，維生素B群則是與神經傳導功能有關，缺乏可能導致頭暈。

陳又嘉醫師也建議，若有血糖或血壓問題，平時有要定時測量，並和醫師討論改善頭暈的方式。

推薦閱讀：突然站起來就頭昏眼花！起身前先做一件事，預防姿勢性低血壓 廣告 頭暈、眩暈、昏厥、平衡感差怎麼分？原因各不同頭暈、暈眩、暈厥和平衡感出問題，這四者常常會被搞混，也常常一起出現，不過在主體感受和可能造成的原因都各自不同，有的還可能是重大疾病的徵兆：症狀感受可能原因頭暈頭重腳輕、頭部悶脹噁心想吐疲倦姿勢性低血壓心血管疾病，如中風、心律不整、低／高血壓低／高血糖焦慮、緊張頭部外傷睡眠不足中暑、發燒耳石脫落前庭神經炎梅尼爾氏症偏頭痛眩暈天旋地轉感覺周遭的事物都在轉動耳石脫落梅尼爾氏症內耳炎前庭神經炎耳部膽脂瘤昏厥眼前一片黑無預警倒下心臟疾病，如心肌梗塞、心律過快姿勢性低血壓中風、癲癇過度緊張、過度換氣平衡感差站不穩走路像喝酒般無法直線走神經系統疾病，如帕金森氏症、阿茲海默症小腦疾病 廣告 註：感染新冠病毒也可能有眩暈或頭暈的症狀（資料來源/ 美國克里夫蘭診所　整理/陳蔚承）推薦閱讀：高血壓症狀前期不明顯，出現頭暈等2症狀就該量血壓頭暈2穴道按摩緩解頭暈也可以用穴道按摩的方式來舒緩不適。

中國醫藥大學北港附設醫院中醫部楊淑媚醫師指出，中醫將頭暈分為3種：心脾兩虛：類似西醫中的貧血肝陽上亢：類似西醫中的高血壓，或情緒突然激動、血壓飆高、氣血上衝而導致頭暈痰濁中阻：消化系統較弱、循環不佳導致水份滯留體內。

就西醫的觀點，頭暈有部分原因為耳部功能異常，對中醫而言，異常的原因之一可能是耳內氣血有痰濕淤滯的狀況日常保健是針對每種頭暈類型來改善，例如心脾兩虛要補血；肝陽上亢則是控制血壓；痰濁中阻則為避免油炸、重口味的食物，另外也可以按摩以下2穴道來緩解頭暈：風池穴位置：後頭部，微低頭在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處功效：可以緩解頭暈、頭痛太衝穴位置：腳背處，大拇指和第二指指縫間，往上1寸（約一個拇指橫寬）處功效：平息肝火、改善頭痛、頭暈 責任編輯：陳祖晴 看更多 文章關鍵字 頭暈 頭暈原因 暈眩 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 智慧醫療邁向精準，提供病患最專業的照護 熱門文章 1. 快篩試劑哪裡買、怎麼用？有免費快篩？居家快篩8大問 4. 資深女星林美照憂患失智症，砸百萬「修腦」　腦神經真的可以修復嗎？ 2. 脂肪瘤看哪科？脂肪瘤會變癌症腫瘤？脂肪瘤治療2方法 5. 蚊子最喜歡這些顏色！外出避免4色衣物，專家傳授防蚊妙招 3. 自篩好貴，哪裡可做免費PCR？哪裡領免費快篩劑？ 6. 放棄清零！柯文哲：無論你喜不喜歡，請做好準備與病毒共存 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 其他疾病 臉上皺紋多，透露骨本流失 最新專題 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效 當青春遇上癌症，依舊勇敢前行 Omicron懶人包》你我都可能確診，這些事你要知道！ 【康健借問站直播】營養學博士吳映蓉Ｘ翁德志｜腸保養終極指南！用好菌抗憂鬱Ｘ肥胖Ｘ失眠 【康健借問站直播】吳奕璇｜去濕作戰！眩暈、瘦不了、高血脂...你是高濕危險群？ 【康健借問站直播】陳亮妤｜莫名不適都因為它？一起搞定自律神經