喜歡吃生菜沙拉嗎？最營養的生菜TOP10排行榜揭曉！ | iCook ...
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更新於2018年08月14日03:43•發布於2017年10月05日09:28•iCook
去西式餐廳吃飯時，生菜沙拉經常都會出現在菜單上，爽脆的生菜淋上美味的醬料，簡單又好吃！生菜沙拉除了可以在餐廳吃到，在家自己做也很不錯喔！但因為是生吃，要特別注意生菜的品質，避免食用到不乾淨的食材。
若你喜歡吃生菜沙拉，就跟我們一起了解一下哪些生菜最營養吧！從美國疾病管制與預防中心（CentersforDiseaseControlandPrevention）所提供的蔬菜水果營養價值表來看，最營養的生菜TOP10排行榜如下：說明：
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