生長激素食物生長激素分泌到幾歲生長激素補充生長激素療程生長激素分泌不足生長激素數值生長激素分泌位置生長激素不足症狀刺激 分泌生長激素促進生長激素分泌的方法吃生長激素生長激素副作用

吃飽才好睡、長得高？生長激素分泌最忌「吃飽就睡」！

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

孩子每天都需要攝取六大類食物（全穀雜糧類、蛋白質、蔬菜、水果、奶類、油脂與堅果類）來攝取營養、幫助生長。

此外，睡眠也很關鍵，每天晚上10點～凌晨2 ... 【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，分秒掌握血氧數據，你就是自己的最佳教練立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊