保命防跌寶典| 最佳國民健康局-2022年5月

保命防跌寶典| 老人防跌寶典手冊，針對老人跌倒的相關危險因子，深入探討並且提出相關改善建議，並更進一步加強健康. ... 出版社：行政院衛生署國民健康局. 最佳國民健康局 保命防跌寶典|最佳國民健康局-2022年7月 保命防跌寶典作者：國民健康局出版社：行政院衛生署國民健康局出版日期：2007年12月01日ISBN：9789860113181語言：繁體中文售價：143元書籍連結　　老人防跌寶典手冊，針對老人跌倒的相關危險因子，深入探討並且提出相關改善建議，並更進一步加強健康自我檢視、跌倒預防、緊急處理等能力，共分為五大部分：一、背景篇：內容提出老人跌倒的現況、嚴重性以及對老人健康、生活的相關影響。

二、入門篇：內容包括老人跌倒的相關危險因子，例如生理改變、疾病影響、用藥行為以及居家環境對跌倒的影響。

三、檢視篇：針對老人足部護理、戶外活動時應留意的安全問題以及輔具使用的安全性。

四、實戰篇：說明跌倒事件發生時如何自我保護，以及相關事故傷害事件的緊急處理方式。

五、附錄：此部份著重在可增加肌力、身體平衡等防跌運動的說明，例如：大肢體關節運動、下肢肌力運動以及改良式太極拳的簡介。

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