天氣熱為什麼容易頭痛，天氣熱頭就痛是怎麼回事 - 優幫助

一、夏天氣溫高，暑氣逼人，人體為了散熱降溫而大量出汗，此時若不及時補充水份，則會使人體血容量減少，大腦因此而供血不足，因而頭痛。

另外，人體出汗時 ... 天氣熱為什麼容易頭痛，天氣熱頭就痛是怎麼回事 2021-05-0514:12:24字數3006閱讀6611 1樓：長袖拂愁 天氣熱除了容易中暑外，還有不少人莫名其妙地出現頭痛症狀，其實，這很可能是有以下2個方面的因素: 1、天氣熱時,人的精神狀態很重要,如果是興奮狀態中,那麼人更加容易耐受熱天氣,甚至沒有什麼感覺。

但是如果心情低沉、鬱悶、壓抑等,那麼很容易焦躁不安,煩悶,從而引發頭疼。

另外,部分人夜晚睡的時間少了,或者說比較疲憊,休息不足,熱天外面走的時間長了都容易導致頭疼。

2、汗水出的比較多,使得全身有效迴圈血量減少,心率加快,血壓升高,大腦神經系統處於亢奮狀態(此亢奮與第一條中的心情興奮不同),這種亢奮狀態時間短還沒有事情,一但持續時間過長,頭就很容易疼,而且是彷彿要爆裂般的疼痛。

1、冰袋冷敷 將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。

等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

2、按摩頭部 對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。

太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

3、飲用綠茶 綠茶中的物質對緩解頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服頭疼。

4、頭纏毛巾 頭纏毛巾看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。

疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

5、躺下來休息一會兒 如果有條件的話，在頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。

2樓：愛 1.天氣熱時,人的精神狀態很重要,如果是興奮狀態中,那麼人更加容易奈受熱天氣,甚至沒有什麼感覺.但是如果心情低沉、鬱悶、壓抑等,那麼很容易焦躁不安,煩悶,表現為頭疼. 另外,部分人夜晚睡的時間少了,或者說比較疲憊,休息不足,那麼在熱天,外面走的時間長了也容易頭疼. 2.汗水出的比較多,使得全身有效迴圈血量減少,心率加快,血壓升高,大腦神經系統處於亢奮狀態(此亢奮與第一條中的心情興奮是兩碼事),這種亢奮狀態時間短還沒有事情,一但持續時間過長,頭就很容易疼,而且是彷彿要爆裂般的疼痛.對此,針對的處理方法有: 1.喝點冰爽的飲料或者茶水,可以迅速緩解心理壓力,補充血流量,降低血壓,減輕頭痛. 2.如果喝水後效果不是很明顯,頭還是痛的厲害,就採取睡眠的方式,通過睡眠讓大腦的亢奮狀態終止而變為抑制,從而消除頭 3樓：李 你不會是想中暑了吧!趕緊喝點藿香正氣水 天氣熱頭就痛是怎麼回事 4樓：買豬肉狂 很多人都有這個情況原因有可能是 一、夏天氣溫高，暑氣逼人，人體為了散熱降溫而大量出汗，此時若不及時補充水份，則會使人體血容量減少，大腦因此而供血不足，因而頭痛。

另外，人體出汗時體表血管擴張，血液由內而外分流，血液的再分配會使血壓偏低的人血壓更加降低，從而頭痛，醫學上稱之為顱壓或低血壓性頭痛。

二、人們夏天經常因睡眠不好，脾力不虛弱，食慾不佳而引起頭痛。

該類頭痛的原因是營寨養不良，血糖偏低，致使大腦缺乏所必須的能量而產生頭痛。

三、夏天人們都習慣喝冷飲，冷飲雖甘甜爽口，沁人心脾，但有的人開杯暢飲後即可產生頭痛。

這是因為熱的口腔和力粘膜經不住驟然而來的刺激，這種刺激致使力粘膜下血管發生痙攣，同時反射性的引起腦血管痙攣為時短暫，但它會使大腦忍受不了這突如其來的血液斷流，而不能迅速做出應激反應，於是使人產生頭痛。

此類稱之為冷飲性頭痛。

意見建議: 你可以試試這些比較可行的辦法1、防暑降溫，避免長時間高溫環境下工作，儘量減少機體的能量消耗。

2、及時補充水分，以喝溫白開水為宜，同時多吃蔬菜、水果、以補充水分、維生素及無鹽的損失。

3、進食清淡易消化的食物，經常喝些含糖飲料。

4、因喝冷飲頭痛的人，應避免飲用冷水。

5、對失水性頭痛除及時補充水分外，還應取低度枕或無枕臥位，使血液儘可能多流向大腦。

希望對你有所幫助 為什麼一到天熱就頭疼、 5樓：百度網友 主要是下午天氣熱了頭就疼 6樓：旅霖樂鴻朗 看那麼不穿褲的看多了，導致達荷爾蒙失調，接著引起流鼻血，血放多了，自然引起頭暈，頭痛… 7樓：匿名使用者 減少與“孵”空調的時間 夏季，由於室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。

專家建議，不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛鍊，減少呆在空調房間裡的時間。

在空調環境下上班的白領們，回到家後最好儘量少用空調，尤其不要一進家門就直接衝進空調房。

此外，家用空調要注意定期清潔，因為灰塵中的塵蟎是最主要的過敏源。

2、以清淡食物為主 夏季，飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。

綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。

另外，多飲水也很重要。

特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之後，水可以幫助恢復體內的水分和維生素，避免引起口乾舌燥，免疫功能低下。

作為預防感冒的食品，首選的應該是動物肝臟。

因為肝臟中含有多種維生素，特別是含有大量的維生素a和較多的維生素b12,這些維生素能增強機體的抵抗力，有效預防感冒。

3、充足睡眠勞逸結合 中醫認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。

當然，在適當休息後還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造**體的免疫功能減低，導致感冒的發生。

4、保持良好的心情 酷暑難耐，許多人在夏天容易心情鬱悶，甚至亂發脾氣。

要知道，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。

所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。

8樓：青島天道中醫 偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。

**包括藥物**和非藥物**兩個方面。

非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導，緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛誘因。

藥物性**分為發作期**和預防性**。

發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。

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