面臨更年期燥熱現象，「陰虛化火」體質中醫教你這樣吃| 閱讀 ...

首頁 / 飲食飲食面臨更年期燥熱現象，「陰虛化火」體質中醫教你這樣吃中藥聖品：何首烏，補血又補氣 閱讀，對身體好！ 2019-02-14分享傳送A+44歲柔小姐是職業婦女，近三個月來月經不規律，並且近一個月發生多汗現象，涼爽的天氣依然感到非常躁熱，往往突然之間臉上狂冒汗，同事穿外套，柔小姐卻得穿短袖才會舒服。

此外，她的便祕狀況嚴重，大便乾結，肚子很脹了卻還解不出大便，飲水量很多卻還感覺很乾燥。

她晚上的睡眠品質也不好，時常不容易入睡或是半夜會突然熱醒，並且自覺腹部脂肪與背部脂肪有逐漸增加的趨勢，吃也沒有吃得特別多。