五月天瑪莎操刀製作麋先生成軍9週年推「麋樣」慢情歌

金曲樂團麋先生今（17日）宣布成軍9週年的線上演唱會「The Ni9ht — 今天我們長成什麼樣子」開賣。

他們將在演唱會當天首唱9週年主題曲〈長成什麼樣子算 ... 閱讀全文0​唐千雅2021年11月17日下午2:03·2分鐘(閱讀時間)金曲樂團麋先生今（17日）宣布成軍9週年的線上演唱會「TheNi9ht—今天我們長成什麼樣子」開賣。

他們將在演唱會當天首唱9週年主題曲〈長成什麼樣子算愛情〉。

主唱聖皓說：「這首歌可說是繼〈嗜愛動物〉後，再一首以愛為題的歌曲，大家可以期待一下『麋樣』的慢情歌。

」該曲更邀請五月天瑪莎擔任製作人，驚喜合作玩出新火花。

麋先生表示，以往大多是自己當製作人，不過在上一張專輯《嗜愛動物》之後，開始嘗試與不同的音樂人搭配，為麋先生加入新的元素。

聖皓透露：「〈長成什麼樣子算愛情〉這首歌，瑪莎哥給了我們很多不一樣的想法和畫面，這些經驗和建議都是我們之前從沒想過的。

」麋先生5位團員聖皓、喆安、逸凡、以諾、小B從學生時期就因音樂而相識，成軍9年來，他們不約而同都對這些年的際遇充滿感激，聖皓感慨表示：「我們算是滿幸運的團，比較隨遇而安一點，遇到什麼就解決就好了，不然也不知道該怎麼辦。

可以說是用一種悲觀的方式，活出一種樂觀的人生觀。

」麋先生逸凡（左起）、以諾、聖皓、喆安、小B對9年來的際遇充滿感激。

（相信音樂提供） 聖皓分享雖然麋先生創團9年，不過5人是近20年的朋友了，感情和默契不在話下；電吉他手小B也透露在樂團成軍前，團員們各自都玩團，最後才演變為麋先生，這讓吉他手喆安不禁感嘆：「大家湊在一起是緣份！」更笑說：「9年前就算只是躺著，我想還是會以不同形式遇到大家，不管怎樣還是會玩在一起，說不定我們5個會當個廚師，或一起經營咖啡廳之類的。

」「TheNi9ht—今天我們長成什麼樣子」線上演唱會即刻起開放售票，並將在12月10日週五晚上20點線上開唱，活動開始30分鐘前開放進場，並於隔日（11日）同一時間重播，詳細節目與購票訊息，請至KKTIX線上售票平台洽詢。

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近3個賽季，沃爾只出戰40場，他因為腳跟腱撕裂而錯過2019-20賽季，感染新冠病毒，同時在上賽季與火箭達成不出戰協議。

「我經歷了人生最黑暗的時刻，我的意思是，有一次我甚至想結束自己的生命。

」沃爾坦言，「我的腳跟腱撕裂了，我媽媽去世了，一年後我的奶奶也跟著走了，這一切都發生在新冠疫情期間。

我到化療室看著母親咽下最後一口氣，連續3天穿著同樣的衣服，躺在她身邊的沙發上。

」「我不得不接受專業的心理治療。

雖然很多人認為我不需要幫助。

」沃爾繼續補充說，「如果我能度過難關，我就能克服生活中的任何困難。

很開心看到球迷仍然希望我參加比賽，他們的支持對我來說意義重大。

」今年休賽期，沃爾在與火箭達成買斷協議後，7月9日與快艇簽下2年價值1330萬美元的合約。

2020-21賽季，沃爾場均得20.6分3.2籃板6.9助攻。

談到加入李納德（KawhiLeonard）和喬治（PaulGeorge）領銜的快艇，沃爾表示，「很多人說，你們帳面上實力了得。

我們很多傢伙處於只想要贏球的職業階段。

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早餐是開啟一整天相當重要的能量，尤其決定開始減肥時，吃對早餐可以為一整天定下美好基礎，吃錯食物則會放大我們對吃的渴望，甚至更容易失敗。

營養師程涵宇指出，選擇正確的食材來當早餐，在吃午餐之前還是飽飽的感覺，就可以輕鬆減少大嗑零食並減輕體重；並推薦12種健康食物早餐幫助減肥減脂，大家可以選擇任意搭配組合。

1.雞蛋要我說雞蛋最適合在一整天的什麼時候吃，當然是早上了！蛋白質含量高，早餐吃雞蛋可能會降低食慾，從而大大促進減肥。

研究發現早餐吃雞蛋會顯著增加飽足感，更重要的事還能減少當天晚上的進食量。

推薦吃法：不論是便利商店茶葉蛋、水煮蛋都超棒！2.優格富含蛋白質，與減少飢餓感、減少大吃，還能避免變胖。

推薦吃法：無糖優格、無糖希臘優格3.香蕉香蕉的纖維含量很高，可以更長時間地感覺飽飽。

未成熟的微帶有綠色皮香蕉還含有抗性澱粉，這可能有助於減少大吃大喝和腹部脂肪肉肉堆積。

推薦吃法：不過熟的微帶有綠色皮香蕉4.莓果莓果類營養豐富，纖維含量高。

草莓、藍莓、黑莓和覆盆子都是好選擇！冷凍莓果能保留營養素也是方便選擇！研究發現，吃莓Reactions2CTWANT·2天前四叉貓被嗆「台灣最醜的Gay」…主播：以為小朋友吵架　苦苓8字譙吳子嘉[周刊王CTWANT]Reactions3民視影音·17小時前影／機長實測「廁所神祕按鈕」　警告：亂按恐被破門影音中心／曹華芳報導飛機廁所洗手台下方的紅色神秘按鈕，讓許多人看了手癢想按，又擔心誤觸後一發不可收拾，機長詹姆士近日受到網友請託，希望他能為大家揭開按鈕的神秘面紗，對此他坦言自己飛了20年，也不知道那個按鈕的功用，並趁著準備時間試按了一把，並在得知結果後警告網友「千萬別亂按」，表示也許一個舉動就可能被機組員破門而入。

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