花菜是「窮人的醫生」！不過要這麼吃才抗癌- 每日頭條
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2017-04-27 由 39健康網 發表于健康春天是一個百病生的季節，預防疾病，提高抵抗力，必須從日常的健康飲食做起。
今天小編要為大家介紹一種蔬菜，它雖然相貌平平，卻被譽為「窮人的醫生」，你知道是什麼嗎？...花菜祛風除濕 含大量維C花菜又叫做菜花、白花菜、花椰菜，屬於十字花科蔬菜。
中醫認為，花菜性平味甘，入脾、肝經，有祛風除濕、清熱解毒的功效。
現代醫學研究表明，花菜含有很豐富的營養，其中的維生素C含量非常驚人，100g鮮花菜中含61mg，比番茄高了3倍多。
花菜所含維生素C、胡蘿蔔素有
