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養生貴在養心：不良心境如同毒草，長期處於其中，會使機體抵禦疾病的能力下降，損害自身的身心健康。實際上，人生只有一次，沒有彩排，更不需要彩排。活著就要活得精彩，快快樂樂地享受每一天，你無法選擇如何...