萬萬沒想到！原來床頭不能放這6種東西，真的是漲知識了！

臥室是我們休息睡覺的一個空間，如果我們的睡眠不好的話，那會直接影響到我們的工作效率和學習質量，甚至危害我們的健康。

那哪些東西最好是不能放在臥室床頭的呢？一起來了解下吧！

1、抱枕

許多人為了方便看電視或者玩手機會在床頭放幾個抱枕，可殊不知這對我們的頸椎和睡眠都是有一定的影響的。

過多的抱枕，會占據床品一定的空間，讓我們睡得不自在。

並且如果一直枕著靠枕睡覺的話，那脖子和肩膀的肌肉就不能放鬆，容易出現落枕現象。

有些材質的抱枕容易吸灰塵，並且長時間不清洗的會會藏有許多細菌蟎蟲。

2、鬧鐘

為了及時上班或學習，許多人會在床頭放一個鬧鐘，但這樣其實是不好的，當鬧鐘響起的時候，會容易讓我們的血壓升高，從而影響我們的睡眠質量。

有的鬧鐘聲音比較大，在夜晚我們準備入睡時會聽到較大的滴答聲。

我們最好是將鬧鐘放在離床遠一點的地方，距離最好是大於1.8m，這樣也能避免我們不小心關掉鬧鐘而睡過頭的情況出現。

3、手機

手機已成為我們生活中不可缺少的一部分，即使是半夜醒來，有許多人也有玩手機，刷微信等習慣，這會影響到我們的睡眠。

在光亮不足的地方長時間看手機，容易影響我們的視力，並引發一些眼部疾病。

4、綠植

雖然綠植能起到凈化空氣、裝飾家居的作用，但最好還是不要將綠植放在床頭。

如果是土培的植物，那土壤中可能藏有許多黴菌，如果放在床頭的話容易誘發呼吸疾病，比如過敏和哮喘。

像仙人掌這些帶有刺的植物，則容易將我們誤傷。

5、玩具

許多小朋友，尤其是女孩子很喜歡抱著洋娃娃入睡，洋娃娃雖然可愛，但卻容易藏匿灰塵與細菌，對小孩子的健康是有一定影響的。

一些質量差的毛絨玩具原料不過關，容易引起呼吸道疾病或者皮膚感染。

6、鏡子

從風水上來說，鏡子是不能放床頭的，這樣容易出現失眠、做噩夢等情況！

如果是半夜醒來的話，對著鏡子，人容易受到驚嚇。

8、零食

有的人怕肚子餓，會在床邊放一些餅乾等零食，但這樣很容易招來蟑螂、螞蟻甚至老鼠的。

如果你更加平常睡眠不好，快看看是不是你的臥室床頭放了這些東西，如果是的話就趕緊拿掉吧！

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