「健康」家裡養這10種花，身體越來越健康，真的有效減少疾病噢

平時家裡養養花

不止是美化家居清新空氣

有些植物還有特殊的功效

清熱解毒幫助睡眠

擺一盆在家裡讓家人身體越來越健康

省下一大筆買藥錢

「

美容助眠

」

蘆

薈

蘆薈是公認的美容花卉，而且是護髮和緩解皮膚疾病的天然藥物。

不僅能夠美白保濕，而且具有癒合傷口、殺菌消炎的作用，蘆薈膠對夏季的蚊蟲叮咬還有有一定的止癢作用。

家裡養幾盆，美觀又實用。

剪下蘆薈的葉片去掉兩端的齒狀，然後可以用小刀把蘆薈果肉取出，果肉可以食用，清熱下火；葉片上的蘆薈膠可以塗抹在皮膚上，美白保濕抗菌消炎，對曬後和蚊蟲叮咬都有舒緩的效果。

蘆薈具有有令人放鬆、精神愉快的功效，放上一盆在臥室，可以助眠，讓你熟睡一整晚。

它夜間吸收室內的二氧化碳，放盆它等於安裝了一個迷你「生物空氣清新器」。

蘆薈生命力頑強，特別適合懶人養，幹了澆點水，但是要避免積水；喜光耐熱，可以讓它多曬曬太陽。

「

清熱去火

」

梔子花

很多人家裡都養了梔子花，清新的花香、潔白的花瓣也是非常招人喜愛。

梔子花對二氧化硫有抗性，並且可以凈化吸硫、釋放氧氣，放在客廳讓家裡空氣清新舒適。

而且梔子花也是可以食用的，涼拌梔子花、梔子蛋花、梔子花炒小竹筍、梔子花茶等等哦。

它具備非常高的藥用價值，有清肺瀉火、清熱涼血的功效。

梔子需要在酸性土壤中生長，每月兌水澆1-2次硫酸亞鐵；喜濕，除正常澆水外，應經常用清水噴洒葉面及附近地面，適當增加空氣濕度；喜陰涼，微弱散光即可。

茉莉花

茉莉花香氣濃郁，花朵潔白高雅，還可以清熱去火，養顏美容，現在正值茉莉花開的季節，可千萬不要錯過了哦。

茉莉花抗菌消炎、清熱解毒。

夏季炎熱乾燥，容易上火，一不小心嘴巴上就長了一個潰瘍，趕緊泡一杯杯茉莉花茶緩緩。

茉莉是典型的喜陽不喜陰型花卉，只要是白天，都可以放到陽台窗台；疏鬆的土質比較適合茉莉的栽培，澆水一定要澆透，以水剛剛滲出盆底為止；想要茉莉多開花，夏天生長迅速的時候可以勤剪枝；

「

消暑解渴

」

薄荷

夏天最適合種上一盆清香怡人的薄荷，薄荷帶有的清香，能讓人心曠神怡、緩解緊張情緒。

而且還能食用，具有疏風散熱、清目利咽的功效。

另外薄荷還能入菜、做飲品，做飯時順手摘下兩片薄荷葉，放入肉菜中，可以提味解膩。

夏天來一杯薄荷葉冰飲，滿口都是清香酷爽的味道。

不僅解渴消暑，還促進消化，改善夏季悶熱厭食的症狀。

薄荷需要充足的陽光，養薄荷的話，一定要放在陽光充足的地方，夏天的大太陽也不用擔心；需要疏鬆的土壤，喜濕，經常澆水保持土壤濕潤；平時多剪下葉子來泡茶使用，薄荷是越剪越茂盛的植物；

檸檬

夏天家裡天天開著空調，空氣不流通，種一盆檸檬盆栽，不僅氣味清香，還能有效凈化空氣。

檸檬盆栽的花葉果皮都含有檸檬精油，具有提神醒腦的功效。

等到它結了檸檬，拿來泡水喝，還能補充維生素C，預防感冒、美容養顏。

檸檬是喜光植物，最佳生長溫度在23-29℃，暴曬容易導致發育不良，超過35℃會停止生長，夏季正午要適當遮陰；澆水施肥要適量，保持土壤濕潤，夏季需要多澆水；想要它多掛果可以每天上午9點左右進行人工授粉。

「

驅趕蚊蟲」

驅蚊草

又到了夏季蚊蟲肆虐的時候，一不小心就被咬得全身是包。

驅蚊草顧名思義，可以驅趕蚊子，它含有的香茅醛物質，具有驅蚊效果。

蚊子很容易攜帶各種病菌，被咬還有感染其他疾病的風險。

家裡可以養一盆驅蚊草，驅趕蚊蟲還清新空氣。

不過驅蚊草的氣味比較特殊，有人喜歡有人會受不了，所以根據家人的喜好決定要不要養吧~

驅蚊草喜陽光充足、通風良好的環境，特別怕土壤積水；喜溫喜水，適應性強，隔3-5天澆透水一次，注意不要積水。

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仙人掌

仙人掌被稱作是天然的氧吧，它在夜晚釋放氧氣，能有效的補充氧氣，有利於人的睡眠，除了防輻射，它還是吸塵的高手，能有效的凈化空氣。

仙人掌還能治療輕微燙傷。

把仙人掌的刺去掉，清洗乾淨。

用刀將仙人掌切成小塊，搗碎成泥。

然後連續五天敷到傷口處，能有效的治療輕度燙傷。

仙人掌很好養活，基本不用怎麼澆水，夏季的時候適當噴一點水即可。

喜弱光，早上的時候可以讓它曬曬太陽。

「

吸甲醛」

龜背竹

龜背竹具有優先吸附甲醛、苯等有害氣體的特點，一顆龜背竹對甲醛的吸附量與10g椰維炭的吸附量相當，雖然不比綠蘿吊蘭常見，但是是一種非常理想的去甲醛植物。

龜背竹晚間可以繼續吸收二氧化碳，改善室內空氣品質，提高含氧量，給你一個舒適的睡眠環境。

龜背竹大大的葉片美觀獨特，造型個性雅觀，特別適合擺放在客廳觀賞，提升家居格調妥妥的。

龜背竹喜濕，要保持土壤濕潤，夏季多往葉片噴水增濕；耐陰，要避免陽光直射，喜散射光。

「

除煙味

」

鴨腳木

鴨腳木又叫鵝掌柴，葉片可以從空氣中吸收尼古丁和其他有害物質。

一盆鴨腳木除了吸收空氣中的尼古丁等，同時它還能吸收甲醛，並且鴨腳木葉片豐滿優美，擺在家裡也是一盆很好的裝飾，非常實用。

鴨腳木喜光，在光照充足或充足散光環境下才能生長良好；耐旱，但是幹了要及時澆水，不要太澇，夏季可以每天澆一次，保持盆土濕潤。

「

凈化粉塵」

橡皮樹

橡皮樹具有獨特的凈化粉塵功能，也可以凈化揮發性有機物中的甲醛。

它的葉片寬大，葉片表面附有細細的絨毛，能夠吸附室內的粉塵，凈化空氣。

橡皮樹葉片肥厚而綺麗，葉片寬大美觀且有光澤，放在客廳臥室都可以，擺上一盆漂亮大氣。

橡皮樹喜水濕，但忌水澇，不耐乾旱。

讓盆土處於濕潤狀態，要經常向葉片和四周洒水增加空氣濕度；生長需充足的光照，可放置在室內光線明亮的地方。