調整最佳的睡眠位置
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一、床不要擺放在貼近外牆的地方
房屋的牆壁可分為外牆和內牆。
外牆，指的是與室外相鄰的牆壁，直接感受外界的風雨，相比內牆而言，濕度要高一些，室內外溫差要大一些。
如果床的擺放，貼近外牆，外界的溫度、濕度對主人的影響就會比較大，有可能埋下頸椎病、風濕病等慢性疾病隱患。
二、不要將床擺放在窗戶下面
窗戶是連接室內外氣流的主要通道，吸納新鮮空氣，以置換室內的空氣。
在氣流交換的過程中，對附近的氣場改變很大。
如果床正好擺放在窗戶下面的話，不僅主人的睡眠會受到強光、氣流的影響，還容易引起人體能量的散失，對人的身體健康、運勢產生不利影響。
三、不要將床擺放在緊鄰衛生間的地方
衛生間濕氣大，污穢之氣較重，使得衛生間陰氣過重，陽氣不足，成為家居中風水最不好的部分。
如果將床擺放在緊鄰衛生間的地方，尤其是床位緊貼著衛生間牆壁的話，受衛生間不好風水的影響就會很大，使得主人的健康運勢受損，其他反面運勢受到壓制。
四、不要將床擺放在與門正對的位置
風水中有「門沖床，風水不利」的說法，指的是，床頭正對房間入戶門、或臥室門、或衛生間門、或廚房門等情形。
門沖床的情況下，一開門氣流就直接衝到了床上，內外氣流相交的氣場籠罩著整個床，在床上躺臥的人很容易被影響到。
在天氣不好、室內外溫差比較大時，特別容易發生感冒等傳染性疾病。
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