冬日警惕3大「室內污染」！幾種植物「凈化器」幫你忙

寒冷的冬季，很多家庭都會選擇緊閉家裡的門窗，來抵禦寒冷。

殊不知，這樣的做法會使室內不能得到及時通風，讓室內空氣品質急劇下降，室內污染嚴重。

「缺氧」、「乾燥」、「裝修污染」等三大冬季「室內污染」正困擾著人們，那麼我們應該如何解決這些污染難題呢？

症狀一：室內乾燥

空氣乾燥的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發疾病。

乾燥的空氣使人體表皮細胞脫水、皮脂腺分泌減少，導致皮膚粗糙起皺甚至開裂。

因此，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病也都和空氣乾燥有關。

空氣乾燥對人體免疫力也有不利影響。

解決辦法

1、植物保濕

熱帶森林被稱作地球的氧氣，可見綠植對空氣起到的作用，都市家居身居高樓大廈之中，很少接觸大自然的綠色氣息，所以在家居中布置綠植盆栽，能夠帶給家居清新的空氣，同時綠植需要水分生長，所以會經常澆水，然後釋放到空氣中。

小編告訴大家，綠植就像家居中的水分調節器，帶給家居舒適的氛圍。

關於綠植種植的種類，小編建議鴨腳木、發財樹、棕竹、夏威夷椰子等。

鴨腳木的葉子可以吸收尼古丁和其他有害物質，並且通過光合作用將其轉化為我還的自身物質，給吸菸者的居室帶來清新的空氣，因此適合擺放在書房、臥室、客廳、陽台等。

發財樹通過光合作用可以吸附空氣中的一氧化碳和二氧化碳，同時釋放出氧氣。

棕竹是一種萬能植物，對大多數植物昆蟲都有抵抗作用。

夏威夷椰子能使室內空氣保持清新。

2、常拖地

還有一種兩全其美的辦法可以緩解家居中的乾燥空氣，就是經常拖地，不管是瓷磚地板還是實木地板，清潔是家務必須。

所以冬天，經常拖地不僅能夠保濕空氣，還能夠讓家居更加的潔凈舒適。

症狀二：甲醛中毒

每年秋冬季，都是新小區辦入住的高峰期。

很多居民都選擇立刻裝修新房。

這些裝修工程一般都會在供暖期前後結束。

性子急一些的人，要在新年前搬新家，而開窗通風又會凍壞供暖和供水設施，因此室內的有害氣體難以揮發，就容易對人體造成傷害。

長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合症，引起新生兒體質降低、染色體異常，甚至引起鼻咽癌。

高濃度的甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害。

甲醛還有致畸、致癌作用。

據流行病學調查，長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌症。

解決辦法

1、空氣凈化器

改善室內的通風設備，可配置空氣凈化器凈化室內空氣。

2、種綠植

可計劃性的在室內種植盆栽，小編推薦的有綠蘿、吊蘭、常春藤、月季等。

綠蘿是家庭比較常見的綠植，一盆綠蘿在8—10平方米的房間內

就相當於一個小小的空氣凈化器，能有效的吸收空氣中的甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體，特別適合放在新裝修的居室內。

一盆弔蘭24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等有害氣體吸收乾淨，起到空氣過濾器的作用，是臥室擺放首推的植物。

常春藤最擅長消滅甲醛、苯，按照每平方米植物葉面積24小時凈化空氣中的有害物質計算，常春藤可以清除1.48毫克的甲醛、0.91毫克的苯。

月季能較多的吸收氧化氫、硫化氫、苯酚、乙醚等有害氣體。

3、少用去甲醛物品

少用各種噴劑類祛除甲醛物品，因為這些物品的時效短，揮發後就失去作用，而且容易造成二次污染。

症狀三：室內缺氧症

進入冬季，由於疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀而前往醫院就診的開始明顯增加。

與此同時，不少人開始感覺到呼吸有壓力或者感冒次數增多，還有人出現了嗜睡、反應力遲鈍等現象。

一些健康專家指出，像以上些症狀的出現，固然跟換季的時候人們對外界的反應有關，但另一最重要的原因就是由於氣溫降低，人們呆在封閉空間裡的時間大大增加，氧氣供給不足造成的。

一些專家還特別指出，如果缺氧時間過久，人體可能會出現一系列疾病，甚至還可能危及生命。

所以，冬天是高發病季節，應該要特別警惕缺氧綜合症。

解決辦法

1、新裝修的寫字樓和家庭要注意室內環境的檢測與治理。

2、用空氣凈化器

使用空氣凈化器可以改善室內空氣品質、創造健康舒適的辦公室和住宅環境。

3、增加室外活動

在天氣比較好的情況下，增加室外活動的機會，到室外進行適當的體育鍛鍊，這樣既可以補充到大自然中的氧份，還可以增加自身的體質，抵抗各種疾病的發生。

4、種綠植

小編推薦可以種植蘆薈、白掌、仙人掌、龜背竹等。

常綠蘆薈有一定的吸收異味的作用，並且作用時間較長。

白掌能抑制人體呼出的廢氣，還可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥。

仙人掌是我們很熟悉很常見的一種綠植，它有吸收電磁波輻射、減少電腦危害的「特異功能」，它有「空氣凈化器」的美譽。

龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯，在夜間還具有吸收二氧化碳的本領，對改善室內空氣品質，提高含氧量有很大的幫助。