家裡有這4種花木 會影響你的睡眠質量 還導致失眠
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在室內擺放花卉植物不能盲目,一些植物漂亮的外表下可能隱藏著安全隱患。
比如,帶有某種異味或濃烈香味的鮮花,像松柏類,會分泌脂類物質,散發較濃的松油香味,久聞會導致食慾下降;牡丹的沉鬱異味會使人精神萎靡,乏力氣喘;夜來香、鬱金香雖然芳香襲人,但長時間處在這種香氣環境中,容易讓人憋悶,尤其對心臟病、高血壓患者有不良影響。
1、百合花:其香氣會令人過度興奮,所散發的香味如聞之過久,會使人的中樞神經過度興奮而引起失眠,不宜將它放在臥室。
2、月季花: 月季花的花瓣散花的是濃郁的香味,有些人聞過之後會感到胸悶等不適,呼吸也會受到一定的影響。
月季花沒有毒性,但是因香味濃郁,所以儘量的不要放在室內養殖,可以放在院子裡。
3、夜來香:夜晚開花,香氣濃郁,沁人心脾,故名「夜來香」。
研究表明,其夜間停止光合作用,排出大量廢氣,有害人體。
且花香中含有一種有害物質,長期擺放客廳臥室中,可使人頭昏、氣喘、咳嗽和失眠,尤其使高血壓和心臟病人格外憋悶難受。
夜來香、百合等具有濃烈香氣的花卉 同樣不宜在兒童房擺放,會對兒童神經系統產生影響,造成兒童注意力不集中等現象。
4、蘭花:蘭花所散發的香氣如聞之過久,會令人過度興奮而導致失眠。
需要注意兩點,一是蘭花儘量要室外種植,二是不要長時間吸入蘭花香氣。
小編建議把蘭花種植在陽台或者門前的花圃中,而不要把蘭花放在臥室。
因為人在臥室里睡覺的時間每天長達8個小時左右,長時間吸入蘭花香味是存在健康風險的。
如果您實在想在臥室里放一盆蘭花,為了您與家人的身體健康,還請選擇那種沒有香味的蘭花。
各位網友還知道哪些導致失眠的花花嗎?趕緊給小編留言聊一聊吧!
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