睡眠不好，那是因為臥室里沒放這10種植物

臥室是人們休閒睡眠的場所，臥室內環境的好壞，直接影響到人們的生活、工作和學習，擺放盆栽植物應有利於身體健康，所以一般推薦觀葉類的植物,而且還要喜陰,耐旱,無毒,無刺,抗病蟲能力強的植物。

虎尾蘭

虎尾蘭

「空氣的維生素」

研究表明，6棵齊腰的虎尾蘭可以供一人的吸氧量；在15平方米的室內，擺放2-3盆金邊虎皮蘭，能吸收室內80%以上的有害氣體。

在夜間還能吸收二氧化碳，釋放出氧氣，使室內空氣中的有益負離子濃度增加。

生長習性：耐干，耐陰

作用：清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等

綠蘿

綠蘿

「綠色凈化器」

一盆綠蘿在8～10㎡的房間就相當於一個空氣凈化器。

剛裝修好的新居多通風，然後再擺放幾盆綠蘿，基本上就可以達到入住標準了

生長習性：耐陰，喜濕

作用：苯、三氯乙烯、甲醛等

鐵線蕨

鐵線蕨

「空氣凈化器」

據研究，鐵線蕨每小時可以吸收20微克的甲醛，還可以吸收菸草味，放在臥室中有利於放鬆心情，提高睡眠質量。

生長習性：耐陰，喜濕，適應能力強

作用：吸收尼古丁、甲醛、二甲苯和甲苯等

富貴竹

「空氣消毒器」

富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣品質,具有消毒功能,使臥室的私密環境得到改善.把甲醛濃度降低大約9毫克。

生長習性：耐陰，喜濕

作用：防輻射，吸附甲醛、灰塵，調節室內的濕度

常春藤

常春藤

「甲醛剋星」

常春藤通過葉片上的微小氣孔能有效吸收尼古丁中的致癌物質。

生長習性：耐陰，喜濕

作用：強效除甲醛、苯

蘆薈

蘆薈

「空氣凈化專家」

一盆蘆薈,在4小時光照條件下可消除一平方米空氣中90%的甲醛,就等於九台生物空氣清潔器，還能殺滅空氣中的有害微生物,並能吸附灰塵。

生長習性：耐半陰

作用：吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫。

一氧化碳等，殺死有害微生物，吸附灰塵，

袖珍椰子

袖珍椰子

「高效空氣凈化器」

能凈化空氣中的苯、三氯乙稀和甲醛，並有一定的功能，蒸騰作用效率高，有利於增加室內負離子濃度，還可以提高房間的濕度，有益於我們的皮膚和呼籲。

生長習性耐陰，喜濕：

作用：吸收苯、三氯乙稀和甲醛等，殺菌，提高空氣濕度

龜背竹

龜背竹

「植物凈化器」

一顆龜背竹對甲醛的吸附量與10g椰維炭的吸附量相當.另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效.對改善室內空氣品質,提高含氧量有很大幫助.加上龜背竹一般植株較大,造型優雅.葉片又比較疏朗美觀.

生長習性：耐陰，喜濕

作用：吸收甲醛、苯、TVOC等

吊蘭

吊蘭

「綠色凈化器」

吊蘭能在24小時釋放出氧氣，吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體,一盆弔蘭在8~10平米的房間就相當於一個空氣凈化器，空氣中有毒氣體即可吸收殆盡。

尤其是吸收香菸煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質。

生長習性：溫暖濕潤、半陰的環境

作用：吸收一氧化碳、過氧化氮、香菸煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質，分解苯

鴨掌木

鴨腳木

「尼古丁剋星」

鴨掌木能夠給吸菸家庭帶來新鮮空氣，特別是有吸菸人群的家庭，它的葉片能夠吸收香菸燃燒時散發的尼古丁和其他有害物質。

還有，它每小時能把室內甲醛濃度降低大約9毫克。

生長習性：溫暖、濕潤、半陽環境

作用：吸收甲醛、尼古丁和其他有害物質

銀皇后

銀皇后

「空氣清潔工」

以它獨特的空氣凈化能力著稱：空氣中污染物的濃度越高，它越能發揮其凈化能力！

生長習性：溫暖濕潤和半陰環境

作用：吸收甲醛、尼古丁