文章標籤：質量睡眠臥室作用神助種花

這「3種花」，有「安神助睡」作用，臥室放一盆「睡眠」質量好

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基本上所有的花友，都想讓自家變得非常溫馨，這樣在居住的時候，每天的疲憊都會慢慢褪去。

大部分人選擇的是，通過花卉植物來裝扮自己的房間，這樣可以使家裡面更有觀賞性，不同顏色襯托出不同景色。

慢慢的越來越多的人開始養殖花卉，通過這些自然的植物，裝扮出自己理想的樣子，這樣會讓家中更有生機，居住起來更舒適。

今天主要為花友們分享三種花卉，它們有著殺菌助睡的功能，任何一盆放到床頭，都能緩解睡眠情況，是工作忙碌的人，極為需要的一種，尤其是每天失眠的人們，把它放在臥室，能改善睡眠質量。

它們的名字是：胡椒木、牡丹吊蘭、茉莉花，無論是開花還是不開花，都可以散發出濃厚的清新，要是在花期，香味會更加濃郁，能飄到整個家中都是。

一、胡椒木

胡椒樹的葉子四季常青，屬於關於食物的一種，它的葉子茂盛翠綠，放在家中特別有生機。

它本身能夠散發出一種淡淡的幽香，當失眠的人聞到，能夠快速的入睡，有著安神鎮定的作用。

要是在夏天，還有著驅蚊驅蠅的效果，就算是一些微小細菌，也能及時的處理掉，把它養在家中有著很多的好處。

養護方法：

要是想要養好胡椒木，除了充足的光照以外，還要保證空氣中的濕度。

光照可以讓它的葉子更加翠綠有光澤，濕潤的生長環境，可以讓它的長勢比較快，平時只需要讓土壤處於濕潤狀態即可，千萬不要出現積水，要不然根系腐爛，處理起來就麻煩了。

二、牡丹吊蘭

牡丹吊蘭，很多花友都知道，當它的花朵綻放時，看起來特別像牡丹，只不過稍微小一些而已，但這並不影響我們的觀賞性。

除了觀賞以外，它還有著很強的藥用價值，把它放到床頭，有著幫助睡眠的作用，還可以起到殺菌的效果。

把它養在臥室，是非常不錯的選擇。

養護方法：

養護牡丹吊蘭的話，光照一定要充足，一般白天時會把它放到陽台上，進行光合作用，在回家以後，就放到床頭，來幫助自己睡眠。

平時養護時，最好是使用一些有機肥，建議用一些沒有味道的，主要元素還有氮磷鉀即可，這樣能讓牡丹吊蘭全面的生長，不會造成只長葉不開花的情況。

三、茉莉花

茉莉花的花朵很潔白，只要一開花，它的花香會飄到整個屋子都是，聞起來特別的清新。

就算平時養護時，只有葉子，它也能散發出淡淡的清香。

而且它還有一定的藥用價值，散發出來的香味兒，能幫助人們睡眠，有著安神的效果，在臥室養一盆，非常的實用，既有裝飾性，還有實用性。

養護方法：

茉莉花的花期是在夏天，所以要保證充足的光照，每天最少要八個小時才行，只有這樣才能讓他的花朵綻放，開出的花朵也會繁多。

平時養護時，需要進行一些修剪，因為它頂端生長很快，如果不及時修剪，容易導致開花數量減少，因為養分被分化過後，很多側芽新枝萌發不出來。

如果大家有失眠的情況，或者睡眠質量不好的，可以嘗試在家中養這三種花卉，絕對有著很好的效果。

如果花友們在養護過程中，出現了什麼疑惑？可以在評論區留言，咱們一起溝通探討，本文是由養花趣生活原創，要是喜歡的話可以點讚、收藏。

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