秋天易上火，養這些花比吃藥好多了！

隨著秋天的到來，天氣越來越乾燥，在加上生活與工作各方面的重壓，就會造成上火，為我們的生活帶來了各種不便啊！今天就跟大家介紹一下怎麼改善我們的生活環境，讓我們處在一個濕潤的環境中？

室內通過種植植物，利於植物的蒸騰作用將水分散發到空氣中，減少空氣中的灰塵，並起到補充空氣濕度的作用。

綠蘿

綠蘿的生命力很強，吸收有害物質的能力也很強，可以改善不經常開窗通風的房間的空氣品質，消除甲醛等有害物質。

秋冬養護：天氣涼爽後正常施肥。

秋末氣溫下降後停止施肥。

隨著氣溫的下降，逐步移至陽光充足的窗邊培養。

秋末氣溫下降後，逐步減少澆水次數，使盆土稍濕潤。

想要形成飽滿的下垂枝葉，最好每月施一次稀薄的氮肥。

吊蘭

吊蘭在微弱的光線下也能進行光合作用製造氧氣，吸收毒害氣體的能力也很強，可以有效分解苯，吸收苯乙烯、香菸煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質。

秋冬養護：北方十月上旬，應將吊蘭入室，掛在窗前或擺放在書架頂端，每五至七天用與室溫相近的水噴洗枝葉一次。

秋後逐漸減少澆水量，以提高植株抗寒能力。

秋季每天澆水一次，吊蘭適宜在空氣濕潤的環境下生長，如果空氣乾燥，則生長不良，葉子小而且尖端枯黃。

光照適當,春、秋季應避開強烈陽光直曬.

白掌

白掌的高蒸發速度可以防止鼻黏膜乾燥，使患病的可能性大大降低；放在室內，還可以抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮；同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，是凈化空氣的能手。

秋冬養護：白掌是喜陰植物，適合溫暖陰濕的環境。

不耐寒，因此越冬溫度應為10℃以上，一般放於室內，陽光好的話可置於室外曬曬太陽。

冬季溫度較低，蒸發量相對小，一般澆水只澆半透即可。

合果芋

合果芋也叫箭葉芋。

它可以用自己寬大的葉子提高空氣濕度，並吸收大量的甲醛和氨氣。

葉子越多，過濾凈化空氣和保濕功能就越強。

秋冬養護：合果芋喜歡高溫高濕的環境，不耐寒，10月下旬起應放置在室內向陽處，室內溫度不低於10℃，否則葉子會泛黃。

合果芋是喜濕潤的植物，雖然冬季的澆水要相對減少，但也要保持土壤的濕潤。

文竹

文竹體態優美，除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯氣等有害氣體外，還能分泌出殺滅細菌的氣體，具有凈化環境的作用。

秋冬養護：冬天生暖氣，家裡比較乾燥，這對文竹生長不利，所以每天要向文竹的葉面噴水，以增加濕度。

文竹不能在太干或太濕的情況下澆水，這兩種情況都會引起文竹葉子發黃。

觀察盆土的乾濕，如果1—2厘米的盆土已幹了，就表明應該澆水了。

發財樹

在光線較弱或二氧化碳濃度較高的環境下，發財樹仍能進行高效的光合作用，對於空氣渾濁的室內較為合適，但也不宜長久在陰暗處生長。

發財樹因為寓意好而廣受歡迎，同時，它繁密的葉子也能有效增加室內空氣濕度，平衡室內的乾燥。

秋冬養護：發財樹喜高溫，耐寒力差，幼苗忌霜凍，成年樹可耐輕霜及長期5-6℃低溫，中國華南地區可露地越冬，以北地區冬季須移入溫室內防寒。

平時宜多噴水少澆水，秋冬季過於潮濕的環境下易引起爛根，葉片也容易出現漬狀凍斑。

秋天天氣乾燥很容易上火，人除了身體對水分的感知還要多多喝水補充水分，也要按時休息，不要給自己太多壓力。

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作者|小妮子

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