春季小貼士：踏青防花毒！

春季是一個百花齊放，奼紫嫣紅的時節。

很多人會選擇外出踏青，享受大自然帶給我們的美麗。

但是當您沐浴在和煦的春風中時，千萬要提防花毒。

有些花朵雖然看上去美麗，但卻會釋放出一些有毒的氣體，對人體造成傷害。

那麼到底我們要小心提防哪些花呢？今天的文章就為您吐血大整理！

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春天裡來百花香，正是郊外踏青的好時光。

周末即將到來，或攜家人或邀朋友去享受明媚春光，飽覽大自然的旖旎風光，對我們的身體健康大有好處。

但是對有些人來說，春天又是個煩惱的季節，因為有些人在花叢前待久了，會出現頭昏腦漲，咽喉腫痛等症狀。

原來有些花會釋放一種對人體有害的廢氣，有的花粉含有毒鹼，久與花伴會造成慢性中毒。

你知道嗎？

春季里賞花成為很多人的喜好。

但由於一些花卉可以分泌某種含毒汁液，所以容易過敏的人應儘量避免與這類花卉接觸。

容易過敏的人接觸有毒花卉後，輕者會出現皮膚瘙癢，重者會出現頭暈、嘔吐，甚至死亡。

1. 頭暈

導致頭暈的花卉包括含羞草、鬱金香等。

含羞草含有含羞草鹼，接觸過多，會引起眉毛稀疏，毛髮變黃，嚴重者會不定期引起毛髮脫落；鬱金香含有毒鹼，在這種花叢中逗留，會明顯感覺頭昏，嚴重者可能導致毛髮脫落。

2. 嘔吐

導致嘔吐的花卉包括杜鵑花、水仙花等。

黃色杜鵑花含有四環二萜類毒素，會引起嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等症狀；水仙花因鱗莖內含有拉丁可毒素，誤食後會引起嘔吐。

3. 皮膚不適

導致皮膚不適的花卉包括一品紅、仙人掌等。

一品紅全株有毒，其白色乳汁一旦接觸皮膚，會使皮膚產生紅腫等過敏症狀，誤食莖、葉有中毒死亡的危險；仙人掌類植物，刺內含有毒汁，人體被刺後，易引起皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等過敏症狀。

專家支招

早春二月，百花爭艷，人們總是要抽空外出，到野外聽鳥語、聞花香。

然而，一些人在踏青賞花的過程中不知不覺就出現了頭昏腦漲、咽喉腫痛、皮膚瘙癢等不舒服的感覺。

這是為什麼呢？這有可能就是中了花毒。

要防治花毒侵害，我們必須先要了解各式各樣的花毒。

1. 水仙花

水仙花開花時間恰逢春節前後，人體一旦接觸到水仙花葉和花的汁液，可導致皮膚紅腫；如果這種汁液不小心弄到眼睛裡去，那麼後果更為嚴重。

水仙花鱗莖內含有拉丁可毒素，誤食後會引起嘔吐、腸炎。

2. 杜鵑花

不少山上一到開春時節，漫山遍野地開著紅的、黃的杜鵑花。

紅色杜鵑如噴火般燦爛、鮮艷美麗。

而黃色杜鵑和白色杜鵑就不同了，黃色杜鵑的植株和花都有毒，誤食後會引起中毒；白色杜鵑的花中也含有毒素，中毒後引起嘔吐、呼吸困難等。

3. 萬年青

萬年青是人們喜愛的觀賞植物，它含有一些有毒的酶（俗稱啞棒梅），它的莖葉汁液觸及皮膚，有強烈的刺激性，如果誤咬一口，會因強烈刺激口腔黏膜而引起咽喉水腫，甚至使聲帶麻痹失音，因而民間稱萬年青為「啞棒」，並有「花好看、毒難挨」的俗諺。

4. 蘇鐵

蘇鐵自然分布在我國南方福建、廣東等省。

其種子和莖頂部樹心有毒，含有葫蘆巴鹼和微量砷，誤食會噁心嘔吐、腹痛、腹瀉，可致命。

5. 夜來香

夜間停止光合作用時，夜來香會排出大量廢氣，對人體健康極為不利，因而在晚上不應在夜來香花叢前久留。

6. 夾竹桃

夾竹桃的莖，葉，花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質，誤食會中毒。

7. 馬蹄蓮

花有毒，內含大量草酸鈣結晶和生物鹼，誤食會引起昏眠等中毒症狀。

8. 虞美人

又叫美人蕉，全株有毒，內含有毒生物鹼，尤其以果實的毒性最大，誤食後會引起中樞神經系統中毒，嚴重的甚至可導致生命危險。

9. 飛燕草

又名蘿蔔花，全株有毒，種子毒性更大，主要含有二萜生物鹼。

誤食後會引起神經系統中毒，嚴重的會發生痙攣、呼吸衰竭而死。

10. 月季花

它所散發的濃郁香味，初覺芳香可人，時間一長會使一些人產生鬱悶不適與呼吸困難。

11. 鬱金香

鬱金花中含有毒鹼，人在這種花叢中待上2小時就會頭昏腦漲，出現中毒症狀，嚴重者可能導致毛髮脫落。

12. 一品紅

全株有毒。

一品紅中的白色乳汁一旦接觸皮膚，會使皮膚產生紅腫等過敏症狀，誤食莖、葉有中毒死亡的危險。

注意事項

天氣一天天暖和起來，越來越多的市民選擇在這個季節里出遊，接觸大自然愉悅身心。

腳踏青青草地，花香襲人，讓人感到心曠神怡。

專家提醒大家注意，外出旅遊需防花毒，不要因好奇而誤食了有毒的花果。

下面介紹一些防止花毒的注意事項，希望能對大家有所幫助。

1. 在郊外不要隨意採摘枝葉花果，防止入口和汁液入眼引起中毒，遇到不認識的植物果實也不要隨意「嘗鮮」，以免毒從口入。

2. 夜來香忌放室內。

該花香味在夜間十分濃厚，有人以此來驅趕室內的蚊子，但是該香味中含有的有害物質同樣對人不利，尤其是高血壓和心臟病病人聞後會產生憋悶難受的感覺，從而促使該病復發。

因此，在其盛開時，不宜放在臥室內。

3. 少數過敏體質的人對一些花散發出來的氣味會產生過敏反應，這類是旅遊者應該注意的問題，一旦中毒或者產生不適，應立即去附近醫院治療。

健康TIPS：早春踏青防「三毒」

春暖花開的春季，很多人總愛邀朋攜友到野外去踏青。

在感受大自然給我們帶來美的同時，也有很多潛伏的病毒。

專家在此提醒，外出踏青切不可忽視安全，尤其要防止「三毒」侵擾。

1. 花毒

各式各樣的花毒上面已經介紹過，這裡就不贅述了。

總之 ，踏青賞花宜動眼不宜動手，更不可隨意將花草放入口中嚼食。

2. 蜂毒

百花叢中，蜂飛蝶舞。

普通人同時受到5隻蜜蜂蜇刺，就會發生局部紅腫和劇痛，但幾天後可以恢復。

但如果同時受到200隻以上蜜蜂蜇刺，就會因呼吸中樞麻痹而死亡。

因此，踏青時最好不要抹香水和其他芳香的化妝品，攜帶的甜食和含糖飲料也要密封好。

3. 病毒

春季是各種病毒感染的高

發期。

近年來，有一種流行性出血熱病毒與野外活動的關係最密切，這種病毒的攜帶者是野鼠類，發病率較高。

遊客踏青時最好穿上長袖衣褲，不要長時間在山林或草叢中躺臥。

本文選自《四季養生智慧》，中國中醫藥出版社出版，楊文忠，邳艷春主編，最終解釋權歸原作者所有。

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