綠植養生，客廳臥室的植物你都挑對了嗎？

生活中很多人都會購買一些綠意盎然的綠植，生機勃勃的植物。

那麼，哪些綠植是有益人體健康的？哪些綠植又會損害人體健康？綠植買對後，又該如何擺放才是最正確的？藥療君特地請教了從事室內裝飾的資深設計師朋友，為大家講解最佳的綠植健康方案。

• 吸二手菸的植物

常春藤： 它葉片上的微小氣孔能有效吸收空氣中的甲醛和尼古丁，將其轉化成無害的糖和胺基酸，還能吸收吸菸產生的煙霧，抵制尼古丁中的致癌物質。

吸毒草： 可將空氣中吸菸產生的尼古丁轉化為氧氣和二氧化碳。

君子蘭： 在十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧吸收掉。

• 吸收灰塵的植物

滴水觀音： 以吸收灰塵及有害物質著稱，值得警惕的是，滴水觀音莖內的白色汁液以及滴下的水都是有毒的，誤碰或誤食其汁液，就會引起咽部和口部的不適，胃裡產生灼痛感。

橡皮樹： 消除有害物質的多面手，對空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體有一定抗性，橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對室內灰塵能起到有效的滯塵作用。

銀皇后： 以它獨特的空氣凈化能力著稱，空氣中污染物的濃度越高，越能發揮其凈化能力，非常適合通風條件不佳的陰暗房間。

• 吸收甲醛的植物

吊蘭： 能吸收空氣中 95%的一氧化碳和85%的甲醛。

吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用，吸收空氣中的有毒有害氣體。

一盆弔蘭在 8~10平方米的房間就相當於一個空氣凈化器。

蘆薈： 一盆蘆薈等於九台生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特彆強，在 4小時的光照條件下，一盆蘆薈可消除 1平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對凈化居室環境有很大作用。

當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號，只要在室內再增加幾盆蘆薈，室內空氣品質又會趨於正常。

綠蘿： 是吸收甲醛的好手，而且具有很高的觀賞價值，蔓莖自然下垂，既能凈化空氣，又能為呆板的櫃面增加活潑的線條，令人心情愉悅。

鐵線蕨： 每小時能吸收大約 20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物「凈化器」。

成天與油漆、塗料打交道者，或者身邊有喜好吸菸的人，應該在工作場所放至少一盆蕨類植物。

另外，它還可以抑制電腦顯示器和印表機中釋放的二甲苯和甲苯。

• 殺菌及病毒的植物

文竹： 含有的植物芳香有抗菌成分，釋放出的氣味有殺菌之功效，可以清除空氣中的細菌和病毒，具有很好的保健功能。

棕竹： 能夠吸收 80%以上的多種有害氣體，還能消除重金屬污染，對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。

富貴竹： 可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣品質，並且具有消毒功能。

• 晚上釋放氧氣的植物

龜背竹： 有晚間吸收二氧化碳、釋放氧氣的功效，對改善室內空氣品質、提高含氧量有很大幫助。

仙人掌： 是減少電磁輻射的最佳植物，同時在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣，晚上居室內放有仙人掌，就可以補充氧氣，利於睡眠。

• 能提神的植物

薰衣草、薄荷和茉莉： 它們能夠幫助大腦神經興奮起來，最適合擺放在書房的桌子上，有利於幫助提高工作效率。

• 這些植物是隱形殺手

並非所有的植物都適合在家庭居室里種植，其中有些植物會和人爭搶氧氣，有些甚至還有毒。

下面這些植物，可能會危害你的健康。

讓人中毒的植物

水仙花： 鱗莖內含有拉丁可毒素，人誤食後會發生嘔吐、腸炎等疾病 .葉和花的汁液，能引起皮膚過敏、紅腫癢痛。

含羞草： 它體內的含羞鹼是一種毒性很強的有機物，人體過度接觸後，會引起毛髮脫落。

夾竹桃： 可以分泌出一種乳白色液體，接觸時間長，會使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症狀。

鬱金香： 它的花朵含有一種毒鹼，接觸過久，會加快毛髮脫落。

黃杜鵑花： 含有一種毒素，一旦誤食，輕者會引起中毒，重者會引起休克，嚴重危害身體健康。

虞美人： 含有毒生物鹼，其果實的毒性最大，如果誤食了，會引起中樞神經系統中毒。

讓人失眠的植物

蘭花： 蘭花它所散發出的香氣，久聞之會令人過度興奮，而引起失眠。

百合花： 它的香味也會使人的中樞神經過度興奮，從而引起失眠。

讓人窒息或咳嗽的植物

月季花： 它所發散出的香味，會使個別人聞後突然感到胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

紫荊花： 它所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。

讓人頭暈的植物

夜來香： 它在晚上會散發出尤其是刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、鬱悶不適，導致病情加重。

松柏： 松柏類花木的芳香氣味，對人體腸胃有刺激作用，不僅影響食慾，還會使孕婦感到心煩意亂、噁心嘔吐、頭暈目眩。

可致癌的植物

石粟、蜂腰榕、巴豆、貓眼草、高山積雪、蘇木、廣金錢草、紅芽大戟等。