臉蛋緊繃繃，說明你的家太乾燥啦！

冬季十分乾燥

加上暖氣和空調的原因

空氣中的濕度極低

容易誘發如皮膚過敏、呼吸道發炎等疾病

用植物增加空氣濕度簡直再明智不過了

科學顯示，冬季里最宜人的室內溫度為：18-25℃，濕度百分比為：30-80%。

溫度通過體感就能感受得到，至於濕度有個很直觀的小測試：

如果在洗完臉，毛巾擦拭後不到半分鐘，沒用護膚品的情況下立刻就會覺得緊繃，那麼就說明，這裡的空氣有點干。

除此之外溫濕度與人的精神狀態也有一定的聯繫,在合適的溫濕度範圍內，人的精神狀態好，工作效率高，思維最敏捷。

超出這個範圍，則會有相反的表現。

其實，調節室內溫濕度，有一個很簡單的方法：養一盆植物。

植物不但能增加空氣中的水分，還能起到凈化空氣的作用，可以說是一個純天然的多功能加濕器！

01

鐵線蕨

鐵線蕨不但可以釋放濕氣，還能每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物「凈化器」。

若家裡有人抽菸，在客廳放一盆鐵線蕨是不錯的選擇。

加濕程度：★★★☆☆

適宜擺放位置：客廳、臥室

養護訣竅：鐵線蕨適合土壤培育，它喜歡疏鬆、肥沃的土壤，若想鐵線蕨生長的較好，可在盆土中灑點石灰粉，增加鈣質。

02

銀皇后

銀皇后也叫銀後萬年青，它可以算是植物里的「網紅鼻祖」了！在《這個殺手不太冷》里，主人公除了大叔和蘿莉，銀皇后應該也算一個主角了！銀皇后是一種很奇特的植物，空氣中污染物的濃度越高，它的凈化能力越強。

冬季開窗次數少，屋子通風不佳，可以養一盆銀皇后。

加濕程度：★★★☆☆

適宜擺放位置：衛生間、廚房等通風不佳的地方

養護訣竅：銀皇后可以水培也可土培，但由於它不耐低溫，所以冬季建議土壤培育，而且冬季不是銀皇后的生長季，建議少施肥或者不施肥。

03

富貴竹

有研究證明，富貴竹是最適宜調節空氣濕度的花材之一。

它除了能調節空氣濕度，還能吸收廢氣，所以，它可以擺放在臥室和衛生間等私密空間。

富貴竹品類很多，價格適中，有直立型、螺旋型……可以根據自己的喜好購買。

小型的富貴竹可以擺放在客廳、書房的桌子上，臥室的梳妝檯等地；大型的富貴竹可以放在陽台或者沙發電視機周圍。

加濕程度：★★★★★

適宜擺放位置：臥室、書房、客廳、衛生間

養護訣竅：富貴竹對環境的要求比較低，即使是在完全沒有陽光的室內也可以成活。

水培是最好的選擇，水培時，建議定期擦拭葉片，在未生根之前儘量少換水。

04

吊蘭

吊蘭可以水培也可以土培，除了能釋放濕氣，加速空氣流通外，它還有一個特殊的功效，可以將有害致癌物質甲醛轉化為糖和胺基酸，同時還可以分解出複印機、印表機等排出的苯類有害物質。

所以吊蘭最適合擺放在衛生間和辦公室。

加濕程度：★★★★☆

適宜擺放位置：衛生間、辦公室

養護訣竅：吊蘭不耐寒，冬季應該把吊蘭放到暖和的地方養護。

— 小技巧 —

除了植物加濕法

養一缸魚、在暖氣片上放一塊濕布

都可以起到緩解乾燥的作用

你還知道哪些小妙招可以緩解冬季乾燥？

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