命門穴太極

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命门后撑的细致练法_太极拳 - 搜狐2019年10月30日 · 顾留馨先生在阐述“前去之中必有后撑”时说,身手腿前去时,裆劲下沉,足底着力, 而内劲由裆中往上翻,经背脊透达于掌指而直射,腰脊命门穴 ...抓住“命门”练太极,你做到了吗? - 搜狐2017年9月11日 · 因此说,命门穴在练功、推手和技击时都起着非常重要的作用。

命门,生命之门, 这个地方很隐秘,不易被人注意到,在古代也是秘不传人的。

太极拳的金三角——丹田、命门与尾闾 - 手机新浪网因此,只要坚持气沉丹田、意守丹田、命门穴后撑等练功身法,就能通过神厥穴深部的经络网,使丹田生发之气遍走全身,起着整体功能的调节作用。

丹田总论:.圖片全部顯示


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