左腳外側痛

從肌肉角度上來說：大腿外側無具體肌群，主要是闊筋膜張肌（髂脛束）在此，起支持下肢挺立之功。如髂脛束損傷時其疼痛主要在臀部，但可沿大腿外側影響至 ...

「早上睡醒後總覺得大腿特別僵硬，蹲下撿東西右大腿內側突然抽痛，而且使不上力」. 「總覺得鼠蹊部一直有異物感，甚至連走路都會疼痛」.

股外側肌是大腿股四頭肌中體積最大的一條，造成的疼痛會轉移到大腿的整條外側及膝蓋外側，有時候甚至會再往上引傳疼痛到骨盆側邊。 值得一提的是，它是唯一一條會引傳疼痛 ...

有無試過跑步跑到一半，或是騎單車騎到一半，發現膝蓋外側疼痛嗎？繼續跑下去，膝蓋會痛到不行，對吧！這就是所謂Iliotibial Band Syndrome(髂脛束摩擦症候群)的症狀， ...