月經來可以吃的水果

原來月經來，水果也是不能亂吃阿❗️❗️ 吃芭樂➡️ 可以❤️ 每個月一次，真的是會痛到不想理人https://www.google.com.tw/amp/s/www.storm.mg/ampar...

若來的時候會痛經、腰痠、會水腫、覺得疲倦頭暈，就屬寒性體質，應吃溫性水果。 至於平性水果，如芭樂、蘋果、葡萄、木瓜等，不管哪種體質，都適合食用。 [啟動LINE ...

中醫將食物依屬性分為熱、溫、平、涼、寒，葉濡端表示，「常溫」且「屬性平和」的蔬果製成的果汁，如芭樂汁、蘋果汁、桑葚汁，以及性質溫潤的紅茶、普洱茶 ...

月經來時，多多攝取平性水果最好：. 百香果、蘋果、蓮霧、木瓜、鳳梨、覆盆子、藍莓、火龍果、無花果、葡萄. 其中，以『蘋果』為平性水果的經典代表； ...

芭樂含有蛋白質，哺乳期吃芭樂，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力。芭樂含有豐富的鉀元素，每100克芭樂就含有235毫克鉀元素，哺乳期吃芭樂， ...