椰子營養

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椰子的營養價值 - 台灣水果農產品與食物營養椰子果實越成熟，所含蛋白質和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。

椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。

椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口；椰肉芳香 ...椰子的营养价值及营养成分_功效与作用_美食天下椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。

果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。

产于热带地区。

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