白火龍果 功效

員生醫院胃腸肝膽科主任醫師吳文傑也說，火龍果的豐富膳食纖維和果膠，有助於促進腸胃蠕動、改善便秘問題，「功效就是一天至少3次以上的排便！」同時，營養師提醒，紅 ...

火龍果分成紅色和白色，雖然都很營養，對於身體的功效可不同。台灣食品技師張邦妮表示，紅火龍果具有抗發炎、抗氧化等效果，而白火龍果富含膳食纖維， ...

盛產季節集中於5至10月的火龍果，是仙人掌科的熱帶水果，目前台灣主要培育的 ... 甜菜紅素（betacyanin），因此和白肉品種相比，有更好的抗氧化功效。

甜菜紅素具抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長（抗癌）等效果；白色火龍果相較於紅色火龍果的纖維含量較高，每100公克的白火龍果就含1.7公克的膳食纖維，比 ...