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同時富含#不飽和脂肪酸、#葉黃素、# ...圖片全部顯示14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health2020年7月15日 · 酪梨也屬於低GI食物，雖然卡路里比其他水果高得多，醣類含量卻很低，而且比起動物性脂肪，是非常好的油脂來源。
《營養雜誌》上發表的一項研究發現， ... 火? | 火?
