青菜 定義

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以食用100 公克葡萄糖後2 小時內的血糖增加值為基準(GI 值=100)，吃某食.多菜少肉不一定對！營養師：「蛋白質」怎麼吃，才能維持健康？ 50 ...2019年7月17日 · 然而，自己定義的「清淡」，卻可能在不知不覺中漸漸跟不上別人的腳步，沒做什麼事卻容易 ... 歡迎加入50x50夢想計畫→https://goo.gl/E1eQ5U.