高糖食物表

油炸類食物：油炸食物如鹹酥雞、雞排、漢堡、薯條等，除了油炸裹粉含澱粉類，高油脂、高熱量，會影響糖類和脂肪的代謝，更不利於血糖的控制，糖尿病患更要減少食用。 ○ ...

這張控糖食品表請收好，由此可見，患上了高血糖，我們一定要按照食物的糖分含量來進行飲食，不可以按照自己的口味與飢餓程度而隨便飲食，因為高血糖患者對 ...

升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加， ... GI值(升糖指數,Glycemic Index)是以食用純葡萄糖(pure glucose) 100公克後2小時內的血糖...