黑 葉 白菜 營養

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黑葉白菜- 食品營養成分資料庫(新版)食品營養成分資料庫(新版). 食品分類. 蔬菜類. 資料類別. 樣品基本資料. 整合編號. E3200401. 樣品名稱. 黑葉白菜(短梗). 俗名. 白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘, ... | 食品營養成分資料庫(新版)_消費者專區77, E3200301, 葵扇白菜, 白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,江戶(門)白菜,黑葉白菜,扇子白菜,黑芥菜,排菜, Chinese mustard; Chinese cabbage, 生鮮, ... | 黑葉白菜 - 安親有機農場$40.00 供應中外型似青梗白菜，由於葉色濃綠，葉柄雪白色，與牛奶白菜外觀相似。

營養成分：富含維他命A、維他命B、維他命C、鈣、磷、鈉、鐵等成分，具有極高的營養價值。

| 圖片全部顯示黑葉白菜- 營養價值 - 中文百科知識是普通白菜的一個變種，原產中國。

白梗黑葉，直播移植均可，生長快速，夏秋季直播20餘天即可小菜上市。

特徵特性：黑葉白葉片橢圓形，葉色濃綠有光澤，葉肉厚， ... | 沒想到這些黑點竟是...許多人一直以來都吃錯了！！真相太嚇人了！！！2016年4月7日 · 第四種情況：白菜上不僅有黑斑，並且菜葉的邊緣變色，有失去水分的情況。

... 儘管菜心口感較好，但其營養卻要比菜葉差，因為有益的多酚類物質、植物 ...黑葉白菜(短梗) | 蔬果類| 卡路里| 元氣網了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

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中文 ... | [PDF] 學童期營養 - 衛生福利部國民健康署手冊內容係參考國際飲食指標趨勢及我國國民營養攝取 ... 紅鳳葉. 122. 1 份I 100g*. 122. 蓄書葉. 105. 1 份I 100g *. 105. 小白菜 ... 黑芝麻(熟). 1479 10g.