2021籃球新規則

三步上籃規則

首先要先講一講三步上籃的腳步，此時右手右側的三步上籃為例，上籃的完整腳步是這樣的. 首先是上籃前最後一次運球，此時左腳是邁出的，如下圖. 新規則 ...

然而，時至今天，依然有很多人對於新例的理解和運用表現得非常含糊。舊制的規則為你接到球的那一隻腳等於你的軸心腳，第二步踩下去的同時或之前就 ...

實戰中歐洲步，以及類似的頭上繞球過人等等技術動作，往往會過早形成持球。新規則更為寬容。 後轉身跨步上籃：. 【教學】你又走步了？別瞎說！