二步上籃

在舊制規則中，你接到球的那一隻腳等於你的軸心腳，第二步踩下去的同時或之前就一定要下球，不然就是走 ... 教練都教兩步上籃，這次直接變成三步阿~~~.

以右腳跨出第一步的三步上籃為例說明如下：一般情況下，如果持球球員運球時，每運球 ... 若左腳依序跨出第二步，並且於落地後跳起；起跳後促使軸心腳離地，此時持球者 ...

三步上籃”是籃球行進間投籃（跑籃）的俗稱，它是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時所採用的一種方法，常在快攻中或突破切入籃下時運用。由於籃球規則對球、 ...

2、三步上籃要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。 3、NBA現在流行的吹罰標準不再是看“走了幾步”，而是看持球上籃動作是否 ...

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持 ...