健身氣功八段錦
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八段錦. 全方位能量活氧操. 李章智. 國家級國術教練. 明日醫學基金會董事 ... 來說,真可以說是一項紓解壓力、活化身體的健康寶 ... 樂活養生運動專家~李章智介紹.
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2018-11-16 由 西安和平中醫醫院 發表于健康. 八段錦是傳統健身功法之一,能使軀體四肢的 ... 養生操八段錦的運動量不大,但作用卻是多方面的。四季均可練。