右腿筋痛

你知道緊張兮兮的腿筋會導致背部損傷和疼痛嗎？背部疼痛、酸痛或髖部肌肉疼痛？你的髖屈肌和腿筋超緊繃嗎？肌肉、骨骼與各種結締組織讓身體緊密連結， ...

下背痛; 坐下時，腰、屁股和腿感到疼痛; 有針刺般、燒灼感延伸到整條腿 ... 平躺在床上，雙手抱住右大腿後側，讓膝蓋伸直，停留3 秒，一回做5 下， ...

最近這2個禮拜，接近清晨時大腿後側中段的筋會持續疼痛，每天睡眠品質很不好，因為我上班時間較長，偶爾會將腿往後拉（拉筋的動作），不知是否造成肌肉傷害。

坐骨神經匯集下背部神經分支，經過臀部並往下延伸，沿著大腿後側往下走，在膝蓋處分支，再通道腳底，幾乎提供了整隻腳的皮膚部分、大腿後側肌肉、小腿 ...

為了緩解疼痛，大部分人都會以敲揉按摩或貼. ... 以膝蓋疼痛為例，許多人會因此想鍛鍊大腿的肌肉，但謝明儒醫師指出，膝蓋會疼痛無力，表示大腿肌肉 ...