拍打操

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完成後，換邊重複相同動作。

淋巴排毒操; 以左手掌敲打 ... | 原來手掌有6條經絡匯集！2個拍打操活絡循環克服手腳冰冷2019年11月13日 · 【早安健康／出色文化編輯小組】手部拍打操，活絡循環手部有6條經絡， ... 拍掌是雙手的五指相對，手掌對手掌相互拍打，藉由這個動作讓手掌的 ... ジンジャーをもっと見たい人はこちらhttps://t.co/f8Hl7GvTP6 pic.twitter.com/EzeqygzQsi ... 新故事《職人米高》立即試睇：https://pr7d8.app.goo.gl/wePu 文地貓 ...緩解關節疼痛！「拍打功」幫你清瘀、排毒，但3種人不要嘗試| Heho ...2020年12月15日 · 「如果你沒有運動習慣，又希望可以保持身體氣血循環和手腳溫暖，減輕頭痛、肩痛、腰痛、腿痛的機率，那麼隨時隨地可以做的拍打操，適時的5～ ... |