破32聯防

2-3區域聯防的目的是為了鞏固籃板，提升內線的防守強度，將5名球員的防守整體化鑄成一道防守網。戰術執行的過程防守方不斷對進攻方的運球，傳球進行包 ...

1-3-1是進攻中對抗2-3區域的最佳陣型。 傳統上，這將意味著您的控球後衛在弧頂，得分後衛和小前鋒在側翼，一人在罰球線上中，中鋒在禁區游移。

區域聯防，即每一位球員負責屬於自己的一部分區域，相互協作，協防補位，使防守區域連成一片，相互聯繫，變成一個整體，著重防守的是持球球員的移動，防守 ...

對於區域聯防如何破解的問題，過去我們在國內籃球教練講習會裡頭，也遇到有許多基層教練提出；我們總結是，破解方法數百千種，就看教練 ...

籃球場上，破解2－3區域聯防的方式有百百種，當然就屬1－3－1陣式進攻最為基礎、也最多人在使用！也許你平常都在練這個東西、都在跑這個玩意， ...