「代謝不好」肥肉跟著妳！「四步驟」即刻開啟「燃脂模式 ...
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為什麼少吃多動還是胖？ 相信對許多人來講，減肥是一件相當困難的事情。
即使你做了許多減肥該做的事情、少吃、多動，你可能還是瘦不下來，因為這些事情反而讓你的身體處於一種「飢餓模式」，進而造成你的新陳代謝變差，體重怎麼減也減不下來。
新陳代謝才是減肥關鍵 因此，在減肥前，我們要先了解到「新陳代謝」的重要性，它才是幫助你燃燒脂肪，減肥的關鍵。
根據《theheartysoul》所報導，新陳代謝是一種人體尋找熱量、燃燒熱量的複雜過程。
但是只要能促進新陳代謝，讓身體從飢餓模式、儲脂模式轉變為燃脂模式的
