測測看你為什麼想做心理測驗 喀報

心理測驗的定義為「採用一套標準的刺激，有系統地對個人的特質做客觀的測量」。

簡單來說，心理測驗就像是一項測量工具，用來幫助我們了解自己。

根據臨床 ... 第295期 首頁 第295期 測測看　你為什麼想做心理測驗 測測看　你為什麼想做心理測驗 現今，網路上不乏各種線上心理測驗，有些甚至不知道資料來源和依據標準。

但為什麼線上心理測驗總是讓人覺得莫名的準？為什麼人總會想去測這些趣味的小測驗呢？ 測測看　你為什麼想做心理測驗 記者林函諭文 2018/09/30 「你是一個怎麼樣的人？」、「在後宮劇中你會扮演什麼角色？」、「你未來桃花運為何？」網路和Facebook版面上，或是聊天群組裡，常常不乏人分享、轉發自己玩心理測驗的結果。

有的測驗讓人會心一笑，直呼神準，但有些測驗則引人發笑，結果並不準確，卻還是引起大批人的興趣。

這些在網路上泛濫流傳、標榜檢測一切關於你身邊事物的心理測驗，絕大多數沒有相關來源和根據，而這些測驗嚴格來說應該名為「趣味心理測驗」或是「趣味心理遊戲」。

何謂心理測驗 心理測驗的定義為「採用一套標準的刺激，有系統地對個人的特質做客觀的測量」。

簡單來說，心理測驗就像是一項測量工具，用來幫助我們了解自己。

根據臨床心理師王守珍發表在《健康世界》雜誌的文章，編制一個心理測驗為一大學問，需具備信度與效度。

信度即你反覆做此測驗，是不是都可以得到相似的結果；效度則為你做此測驗，是否真的能測量出你所要測的東西。

因此要產出一個心理測驗需進行大量的驗證與測試，耗費大批的時間與精力，不太可能在短時間內大量產出。

而大部分在網路上流傳的測驗，因無確切的科學根據及有效來源，所以能在短時間內大量產出，並且「洗版」各大社群媒體。

也由於其出處不可考，又內容大多為娛樂性質，故稱為「趣味」心理測驗。

那究竟是什麼原因，讓人們喜歡做這些無根據的趣味心理測驗呢？ 99%人測過都說準　為什麼？ 趣味心理測驗的標題，常常會冠上「99%人測過都說準」、「測過都說準到頭皮發麻」等頭銜來吸引人們的目光，進而讓人產生也想測測看的心理。

為何大家容易被這種標題所吸引呢？或許是覺得有許多人測過有保證，但更大的原因可能是「從眾效應」。

從眾效應是指人們常常受到多數人的影響，沒有多加思考，就跟隨著大眾的思想或行為做決定。

故在此類標題的催化下，大家就會覺得這個測驗也許不錯，便想打開來一探究竟。

在作答方式上，趣味心理測驗具有多種模式，如選項積分加總，或需來回跳題作答，但最常見的為一道題目配上四個左右的選項。

而人們之所以會相信這樣簡易的題目及選項得出的結果，可以代表自己的個性或運勢，則是因為中了「巴納姆效應」與「冷讀術」的騙局。

巴納姆效應為一種心理現象，即人們常常會覺得籠統且普遍的人格描述，十分準確地揭示了自己的特點，尤其是在他們認為這些描述是為自己量身打造時。

此效應在我們的生活中應用廣泛，如星座與算命都算在其麾下。

那些星座專家及算命先生的話藏有暗示，人們會相信他們所說的就是為自己所訂製的，而趣味心理測驗同樣也是運用這個道理去操作。

舉例來說，像是你的生日快到了，你會買什麼送給自己？選項A為手錶，選擇此選項代表你是「做事前一定要先想個計劃，非常有條理與有組織，朝著自己的目標前進」的人。

可是這並不代表只有選到手錶的人，才會有條理且朝著自己的目標前進，但對於選到此選項的人，卻會覺得這描述非常符合自己，而忽略了這其實是非常一般的人格形容詞彙。

心理測驗示意圖。

（圖片來源／林函諭製） 冷讀術已是類似的道理。

根據冷讀術創始者石井裕之在其著作《瞬間贏得信任的冷讀術》一書中定義，在事先完全沒有準備之下，替第一次見面的人算命，就立即推測出對方的心理即為冷讀術。

簡單來說，就是不用任何先備知識，即可推斷一個人的過去、現在和未來，類似讀心術。

常被騙子作為一種詐欺的手段，其易讓人們產生「被了解」的錯覺，故冷讀術也被視為是巴納姆效應的應用進階版。

而趣味心理測驗同時也利用了這項手法，在問題裡巧妙地放入一些例行話題，如上述所提到的生日禮物題目。

其藉由拋出一個買禮物的話題當作題目，再配合接下來受測者的選項去進行推敲。

以手錶為例，手錶給人的印象是象徵著地位與身分，故可以藉此推斷會選擇手錶的人可能具有思緒條理、重視自我目標等特質。

趣味心理測驗就是在這類模式下去設計問題，因此就算毫無依據，也可讓人們覺得這個測驗的結果非常神奇地說中他的內心。

而為何人們會陷入巴納姆與冷讀術的陷阱裡呢？ 算命師的話術也算在冷讀術的一種，拋出例行話題，讓客人感覺說得很準。

（圖片來源／林函諭製） 自我認同與自我安慰的管道 走在人生的道路上，難免會迷失自我，不知道自己是否討人喜歡，或適合做什麼事，此時渴望藉助某種管道來尋求答案，這種情況就稱為自我認同危機。

自我認同即確認自已的身份和定位自我的歸屬，簡而言之，就是找尋你是誰和你想成為什麼樣的人。

然而，這些看似簡單的問題，卻需耗費非常漫長的時間來確認，時間成本很高。

現今社會又是個講求便捷的時代，人們希望能在短時間內就獲得這些問題的答案，因此容易取得、題目簡單，又只需花兩三分鐘即能解答內心疑問的趣味心理測驗，成為人們尋求自我認同與自我安慰的一種有效方式。

培養鑑別能力　不可盲目相信 當今是個資訊爆炸的時代，網路上充斥著數不清的測試，寫著幫助人們分析自己或滿足對認同的需要，接觸大量的資訊易使人無法立即做出判斷而變得盲目。

若真的遇上心情不好，想了解自己到底出了什麼問題的時候，千萬不要誤信網路上沒有根據的趣味測驗結果，應立即前往相關的醫療輔導機構去詢問與診斷。

如果想真正了解與認識自己，可尋求正規的心理測驗，並請專業人士替你講解。

對於趣味心理測驗，抱持著娛樂的心態為佳。

我們應培養自我鑑別的能力，不要盲從測驗的結果行事，或因測出的結果不理想而意志消沉，如此一來太得不償失了。

縮圖來源：林函諭／製 記者林函諭 希望我能竭盡所有，但也有想竭盡自己的念頭。

編輯陳希妍 Toooldtocry,tooyoungtodie.   —《變了好多》 記者林函諭 編輯陳希妍 喀報 金喀獎得獎特刊 第十屆金喀獎 第九屆金喀獎 第八屆金喀獎 第七屆金喀獎 第五屆金喀獎 第六屆金喀獎 第四屆金喀獎 第三屆金喀獎 第二屆金喀獎 第一屆金喀獎 喀報 喀報客家週專題 梅竹賽 喀報辛丑梅竹特刊 喀報己亥梅竹特刊 喀報戊戌梅竹特刊 喀報丁酉梅竹特刊 喀報丙申梅竹特刊 喀報乙未梅竹特刊 喀報梅竹停賽特刊 喀報壬辰梅竹特刊 喀報辛卯梅竹特刊 喀報庚寅梅竹特刊 喀報已丑梅竹特刊 喀報戌子梅竹特刊 實習記者特刊 2019 第295期 所有期別 1Mr.One　玩出樂器品牌新高度 人物特寫 鄒典儒 2性別不「色」限　藍與粉紅 文化現象 許可晴 3善與惡的化身　醃黃瓜先生 藝文評論 殷顗霖 4耳機影響大解惑 文化現象 卓瑋哲 5動物馴化　原來和基因有關 科技新知 洪蜜禪 本期為喀報295期，共計28篇稿件。

本期頭題為《愛上謊言的女人　愛在虛實之間》，透過《愛上謊言的女人》及《怒》兩部電影的比較與分析，探討愛情之下「信任」的本質。

總編輯王允姸 記者群 關於喀報 粉絲專頁 聯絡我們 2007-2021國立交通大學傳播與科技學系AllRightsReserved. 記者群 關於喀報 粉絲專頁 聯絡我們 2007-2021國立交通大學傳播與科技學系AllRightsReserved.