月经来头疼可以红牛吗，来月经时头疼怎么回事啊

月经期是不建议喝红牛的，红牛是属于功能型饮料，含有大量的糖分、咖啡因、纤维醇以及一些维生素，有补充能量，加快心率，增加血流量的功效。

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但是因为红牛饮料中的咖啡因对心脏是有一定的刺激作用的，运动型饮料中还含有大量的防腐剂和食品添加剂，不能及时被分解和排泄集聚，在体内容易影响健康。

在经期服用容易导致痛经、经血量增多、经期延长等不良症状。

　　月经期间最好不要喝红牛。

红牛属于饮料，饮料类都是寒凉的，如果饮用可能会引起月经量过多。

月经期间可以喝点红糖水，起到暖宫的作用。

月经期间避免情绪激动，避免劳累，避免受凉，可以用热水袋热敷腹部，促进淤血的排出。

饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，保持外阴清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生巾。

来月经时头疼怎么回事啊 　　1、如果只是轻微的头痛是不要紧的，这种一般属于正常情况，是一种生理现象，如果只是偶尔头疼可能是经前洗头发的时候受凉了，或者是月经期间头部受风所致，有或者是吃了些高油脂的食物，或者在经期喝了浓茶咖啡等等，建议要女性在经期要注意保暖和休息，注意卫生，最好不要洗头发，不要喝浓茶咖啡等。

　　2、另外如果是因为气血虚弱导致的头痛，症状常常会出现经血少，并且质地稀，脸色苍白，建议这种情况要养血补血了，选择一些滋补类的食物，不要吃寒凉的食物，可以吃一些枸杞大枣什么的，最好是以食物调理就好。

　　3、如果患者在经期容易出现头晕目眩的情况，经量少并且颜色鲜红，脾气烦躁容易发火，腰也容易酸软，手心常常发热的话，就是属于阴虚阳亢型的头痛，这种情况也以调理为主，饮食上要多吃一些清淡的食物，并且可以喝菊花茶，多吃紫菜或者海带等食物。

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