郎祖筠：成為照顧者後才明白，我勢必要忤逆父親 - 今周刊

... 年郎祖筠的父親郎承林去世，照顧老父6年的失智歷程，讓郎祖筠對於老人 ... 萬不要放棄，如果你還想活著，不想成為需要成天呼喊別人幫你做事的話。

在今天看見明天 × 郎祖筠：成為照顧者後才明白，我勢必要忤逆父親，因為最好的孝順就是不孝 伊甸園月刊 幸福熟齡 郎祖筠臉書、伊甸園月刊 2019-04-1918:03 +A -A 加入收藏 「失智的長者就像孩子，當我們還是孩子時，總是問父母相同問題不下數十遍，他們的眼中沒有透露不耐，那為什麼我們做不到呢？」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保留，侃侃而談的她只盼大眾能夠更重視老人議題。

「人最怕孤單寂寞，一旦孤單寂寞，就會了無生趣，人就會開始萎了，萎了之後什麼功能就開始退化，脾氣就開始古怪，所以一定要做一個快活的長者。

」郎祖筠面對老後的心態相當明朗。

  回憶起父親，郎祖筠第一個想到的便是父女倆的槓子頭故事。

  黃昏時節，夕陽將天空染成金黃色，母親懷著弟弟，因為身體不好，總是臥床等待丈夫回家煮飯、做家務，女孩在門口等待著還沒回家的那個人，遠遠看見肩膀寬闊的高大男子走來，夕陽將他的影子拖得長長的，停在一棟違章建築前，女孩一瞧，是爸爸回來了！   手上提著一包槓子頭，父女二人坐在廊下，默默的啃著硬硬的槓子頭，嘴裡漫出的香氣在廊下環繞，沉默無語卻是心靈上的溝通，片刻父親起身說到：「進屋吃飯吧！」   女孩跟隨其後，父女倆一起在廚房完成今日晚餐。

再平常不過的日常，卻成了郎祖筠最懷念的時刻。

  郎祖筠在大眾面前的形象就是一位爽朗、大姐風範的舞台劇演員。

2010年郎祖筠的父親郎承林去世，照顧老父6年的失智歷程，讓郎祖筠對於老人議題更加關切，成為了中華民國老人福利推動聯盟的終身志工。

  郎祖筠表示，「越及早規劃，養老基金越豐厚，就不用太擔心老後的生活基金，在未來什麼都漲的社會環境，房租、物價、水電費年年漲，尤其在都會地區的房租更是漲得比電梯還快。

」   郎祖筠提起一個建議：由於現今社會有太多房東限制房客的房租報稅，因此法律應該要有更完善的配套措施，用來規範房東與房客之間租賃的規章，否則光是存錢就相當辛苦的這一代，要如何攢錢來面對老後生活呢？   面對自己老後的問題，郎祖筠毫不猶豫地說：「不要因為年齡而向人生說不！」應該打破對「老」一詞的觀念，如果認為因為老了而什麼事都做不成，那就真的什麼都做不好了，「千萬不要放棄，如果你還想活著，不想成為需要成天呼喊別人幫你做事的話。

」   不要放棄任何學習的機會，現在有許多老人的社區大學或是活動，多多參加還可以交朋友，讓自己的生活豐富起來；另外她提到，時代一直在變，必須與時俱進，警惕自己不要成為倚老賣老的年長者。

  郎祖筠的母親說過：「四十歲以後的身體是自己的。

」這句話潛移默化的長存在她心中。

身體老化後該注意養身，要開始注重飲食問題。

  再者，運動也是不可或缺的一環，俗話說「要活就要動」，不常運動的話，腰跟腿就會沒力，很快就退化，不是沒有道理的，要善用飲食與運動來延緩老化。

  郎祖筠舉了父親郎承林的例子，父親輪椅一坐上就不下來，後來就真的不良於行了。

  談起父親，郎祖筠的臉上滿是幸福的紅暈，父親的失智儘管讓她感傷，但是她仍然正向積極的面對：「我爸的個性本來就溫和、可愛，失智後仍然常逗得我們哈哈大笑，就像有天我弟指著台北101問他知不知道是哪裡呀？   結果他回答：『誰的墓碑那麼大啊？』真的是笑死我們了！」   開放大陸探親後，咀嚼檳榔多年的郎父特地洗白了牙口要回雲南家鄉與老母親相見。

一見到母親，雙膝跪下，淚水在兩頰猖狂的放肆，一瞬屋內充滿著眼淚與親情的溫度，暖的門外都感受得到。

  老母親一句：「你買了什麼好東西啊！去了那麼長的時間！」當年只留下「我出門買個東西！」就一別四十年，如今相見更是心中有滿滿的話語想傾訴。

  一行人坐下開始敘舊，郎祖筠的母親向從未謀面的婆婆打起了先生的小報告，像是住在隔壁的關係般親密，感覺不出疏離感，她告訴老母親：「您兒子總是嚼檳榔，弄得一口咖啡色漬，要回家才特別洗白了牙齒呢！」   幽默的郎父則回應：如果我牙齒不好看，當有人問我，「你今年幾歲啊？」我就回他，「55～」   「你來自哪裡呀？」   「蒙古～」嘟嘟嘴的說。

  「你喜歡吃什麼啊？」   「吃豬～」郎祖筠嘟起嘴模仿。

  如果我牙齒乾乾淨淨，人家問我，「你今年幾歲啊？」我就回他，「67～」   「你來自哪裡呀？」   「山西～」笑嘻嘻。

  「你喜歡吃什麼啊？」   「吃雞～」   老母親不明白什麼是「檳榔」，但是仍被郎父生動的臉部表情逗得呵呵直笑。

  從郎祖筠模仿父親唱作俱佳的這段，可以感受到她與父親之間深深的羈絆，思念父親的心從未消失。

  ▲郎祖筠拿著與父親的合照。

  郎祖筠表示：「我爸是個著重外表的人。

」   曾經不容許髮絲間有任何一根白髮的父親，某天滿頭白髮地映入眼簾，突然接收到父親年邁的事實，使得她流下眼淚，「原來爸爸老了啊！」   接著父親的失智日益嚴重，「善忘的他們，就算在照顧上辛苦了點，但是也請不要罵他們。

」郎祖筠語重心長的說到。

他們就像回到孩子的模樣，只是拖著年老軀殼罷了。

  失智後的父親，心肺功能漸差，因此飲食變得較為清淡養身，本身口味就重的父親會像孩子般拒絕、生氣，但是郎祖筠善用身為女兒的柔情攻勢。

  加上父親失智後對於時間失去現實感，「爸爸，你剛剛答應我要再吃一口的耶～」，每十分鐘重複這個循環，一碗飯就這樣讓哄著吃完了。

  對於失智家人的世界，日本作家右馬埜節子〈うまのせつこ〉曾在書中表示：最初的一步是最重要的，必須思考「什麼才是進入當事人世界的那把鑰匙」。

  面對失智者，郎祖筠有一套，與失智長者溝通時，善用失智症狀的健忘、轉移注意力、先順從他們再用另一種說法來說服並完成目的。

  作家荷妲‧桑德斯〈GerdaSaunders〉形容失智者的世界：「我日復一日的往那個『奇怪國度』踉蹌前進，經歷『全新未知的一切』。

這個國度，是由我的過往自我、現在自我與未來自我之間的交錯線所界定出來的。

」   剛開始發現父親失智時，是某天父親發現太太不在家，便問郎祖筠：「妳媽去哪了？」   她回：「澎湖。

」   父親再問：「去幹嘛了？」   她回：「放生。

」   父親便戲謔地說：「她怎麼不把自己給放了？」，這段同樣的對話重複了七、八回，弟弟在旁說：「爸今天已經問我五、六次了。

」   但是郎祖筠總是耐心地回答父親，儘管答案一模一樣。

  父親就像是在一個「奇怪的國度」般，頻率總是對不上，會將幾十年前的事當成現在進行式，或是扭曲了原本的事實成為「自己認知的事實」。

  ▲郎祖筠為老盟終身志工，代言愛的手鍊。

  郎祖筠分享自己失智的老父也曾經有走失經驗，好險父親會寫自己的名字才不致走丟，當他在社區打轉時，被社區管理員「領」回家。

  「失智長者找回的機率不高，所以我爸真的很幸運。

」   因此她也積極地倡導老盟─愛的手鍊，它可以協助找回走失的失智老人、智能或精神障礙有走失之虞的家人，「帶著這條手鍊的家人找回機率幾乎是百分之百。

」郎祖筠強調不要讓自己發生會後悔的事，所以一定要防患於未然。

  郎祖筠相當感謝請來照顧父親的外籍看護Amy，「她把我爸照顧得很好，他的皮膚總是潤潤的，身上也都沒有不好的味道，也從不便秘，我們真的很感謝Amy。

」   「她兒子需要一台電腦，我就買給她；她需要一支手機，我也買給她；她想要回家看家人，我們也買機票給她飛回家。

」   郎祖筠表示人與人之間的相處就是互相，自己最後悔的就是因為工作因素，陪伴父親的時間少，還好Amy把父親照顧得很好，才讓她不致後悔莫及。

  岸見一郎說過：「最好的孝順就是不孝。

」郎祖筠表示贊同，「父親喜歡吃重油鹽的食物，但是身體警訊告訴我他不能吃，那我要因為孝順他而讓他吃嗎？所以我勢必要忤逆他，那怎麼做才是孝順呢？我想答案一目了然。

」   幸好郎父本身個性就溫和，要哄也比較容易，問她對於面對家中有失智長輩的朋友，是否有建議要分享。

  郎祖筠表示：「唐從聖家中也是有家人需要照顧，只是每個家庭面臨的狀況不同，我只能寄些可能對他有用的書籍，供他參考罷了。

」   她拿出五本書出來，細細地說每本書的好，可見她對於這類的議題是相當充滿熱忱。

  最後郎祖筠提到，家人的情緒也相當重要，不只要顧好失智長輩，還要顧及到照顧者的身心狀態，否則照顧者在身心俱疲的情況下，對於被照顧者來說也是沉重的負擔。

  訪問結束了，郎祖筠辦公室充滿著關懷，在那氛圍下，任誰都會被她的用心給打動，郎祖筠說：「想到伊甸第一個想到的就是杏林子老師〈創辦人劉俠女士筆名〉，是許多身障朋友的好朋友，伊甸也很善於利用大眾資源。

」   如今大眾對老人議題的關注度，不論是在社會的角落，還是檯面上的聚光燈，大家都在努力為它發聲，期望大眾能更加的關注老人議題！   點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天   (本文獲「伊甸園月刊」授權轉載，原文刊載於此)   失智 長者 郎祖筠 老人 寂寞 照顧 老後生活 年齡 人生 養身 飲食 運動 退化 延緩 老化 思念 疾病 延後 照護 療養 陪伴 幸福熟齡 延伸閱讀 盧建彰／成為照顧者後才明白，陪伴不是一味的付出 2019-05-21 母親一過世，兄弟姊妹爭搶我買的房產！1故事啟示：東西登記自己名下，感情才永存 2019-04-16 談起失智母親不禁落淚！謝祖武鼓勵家屬：打這支電話我們支持你 2018-12-05 雙親都失智，唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境：他們拉拔我長大，折騰算什麼？ 2018-10-31 專題／記憶衰退就是失智？要掛神經內科還是精神科？3步驟揪出失智症 2018-07-24 台股大盤概況走勢 熱門: 熱門話題 /HOTARTICLES/ 最新文章 /HOTNEWS/ 熱門推薦 /HOTRECOMMEND/ x 「手機用完可以丟掉，汽車可以嗎？」黃崇仁：車用電子是台灣大好機會，最大商機有這三塊 台股大盤走勢 熱門: