杏語心靈診所-放鬆的技巧

Library心靈圖書館 首頁 心靈圖書館 主條目：精神相關　治療相關　關係專區　【心靈專區】　其他相關　【心靈專區】底下的細目：【與心對話】　心靈反思　心靈深處　衝破困境　 放鬆的技巧 作者：陳俊欽 　　「醫生，能教我一些放鬆的技巧嗎？我的工作壓力很大。

」楊小姐說。

　　「學習放鬆──」 　　「等等。

」楊小姐掏出記事本，拿起筆，隨即抬起頭，專注地望著我。

「抱歉！我必須記下來