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在網路世界名為「時尚老人」的林經甫，過去是婦產科名醫，他的YouTube頻道，1年多來 ... 長年身在醫界，林經甫看盡生命的誕生與殞落，自己也患有糖尿病和心臟病，動過 ... 登入/註冊 訂閱全暢聽 常見問題 購物車 登入/註冊 訂閱全暢聽 探索學習 常見問題與幫助 登入/註冊 50+|50+Talk 聲音課程 13小時31分2秒 共10集 回介紹頁 YouTuber不是年輕人的專利，73歲，也辦得到！在網路世界名為「時尚老人」的林經甫，過去是婦產科名醫，他的YouTube頻道，1年多來已經發布了40多部自己發想、自拍自剪的影片，臉書專頁也有1萬7千多人追蹤。

雖然目前還不能與百萬YouTuber相比，但在熟齡界，他證明年齡不是限制，70後開始也可以。

這天，「時尚老人」林經甫的午餐，是一碗榨菜肉絲麵。

再尋常不過的麵食，在2017年時，一度被他視為禁忌。

因為兒子，也就是YouTuber「台客劇場」導演林冠廷以他為拍攝對象，試驗「生酮飲食」改善糖尿病的效果，高糖、高澱粉類都得避開。

影片吸引超過千萬次點擊數，把父子倆雙雙推上網紅地位，也引來正反兩派支持者爭議，喧騰一時。

不過，林經甫坦白說：「如果一輩子都吃生酮飲食，我不贊成，因為不舒服。

減肥雖然很有效，不過每天都吃豬腳，一開始不錯，吃到後來就受不了啦。

」兒子的影片中，記錄了他心臟手術後第一餐，就是一整碗滷得油亮的豬腳。

然而接下來林經甫人生故事的發展，不再依賴「台客劇場」或別人敘述，他創立自己的粉絲團和YouTube頻道，開始以「時尚老人」身分來和世界對話。

林經甫自詡為創意人，他以73歲熟齡之姿，在求新求變的資訊洪流中，自信還能有一方立足之地。

連躺在病床上也自拍，YouTuber生活絕不無聊林經甫乍看下表情有些威嚴，與粉絲分享的影片中，卻搖身一變，成為率領一群孫兒出遊的「孩子王」，體驗迪化街「少女夢幻咖啡廳」系列，流鼻血或看牙醫也能理出心得，讓人會心一笑，才發現他十足是一位和藹可親的爺爺，鏡頭下，是每一刻自得其樂的幽默瞬間。

走在大稻埕，他熟門熟路地穿越巷弄，一下拿起手機，切換到前鏡頭，現場示範起如何即興拍攝，他不使用自拍棒或腳架等輔助工具，平舉手臂，如滑軌般緩慢移動鏡位，手法有些陽春，卻很真，很質樸。

談起跨足成為YouTuber的契機，林經甫的答案也令人出乎意料，沒想到，一開始都是為了跟兒子競爭。

他看電影系畢業的兒子，拍片剪輯樣樣行，他想，「爸爸能不會嗎？」又想如果不會的話，兒子起碼能教吧，但他笑說：「結果兒子從來沒教過我。

」顯然新科技的門檻，並沒有讓他卻步。

林經甫積極展開自學，隨身攜帶的平板電腦，被他形容是「行動辦公室」，使用最初階的剪輯軟體，一手包辦錄製旁白、找參考資料、選擇背景音樂、添加轉場特效……，遇到問題卡住了，也是小事，就跑一趟經銷門市，和銷售人員討教一番。

克服了技術層面，反而是創作內容，讓他感覺「踢到鐵板」，「有時會想劇本在哪裡，感動在哪裡，想不到那個感動點的時候，就覺得說哎呀，編不出來了！」強調「有感」而發的真實性，所以影片上架速度，平均每個月只有1到2支，如此也夠讓他忙的，他說：「我的生活一點都不無聊，躺在手術床的時候，我也在自拍。

」「時尚」不是外觀，而是保持腦袋跟上時代長年身在醫界，林經甫看盡生命的誕生與殞落，自己也患有糖尿病和心臟病，動過脊椎手術，從醫者變成患者，稱號取名「時尚老人」，其實核心意義就是「與病共存」。

他強調，即使又老又病，也一定要時尚。

他說：「你是一個病人，就要承認你有那個病，就像跟三高共存一樣，只要跟疾病有關係，就要去預防，不能光擔心得要死。

」特別的是，他強調所謂「時尚」，其實是「腦袋裡的時尚」。

時尚不是衣服穿得有多漂亮，而是思維能跟上時代潮流，連結預防醫學的方法，心態上要能面對老、接受老，才能放下老。

林經甫現在每週固定到健身房報到，搭配他一套控制疾病的實踐法則，這套法則是，所有的三高問題，除非已經到達危險程度，不然的話，用運動的基礎代謝率，就可以維持在不發病的狀態。

聽到健身教練告訴他，該怎麼訓練肌肉的時候，他發現教練比學過醫學、解剖學的自己更內行。

於是他得出結論，上了年紀如果老往醫院跑，等著開處方拿藥，只會變懶，不如先到運動中心，才能維持體力，增強肌肉量。

如果你對運動有興趣，還能從這裡延伸，去提升社會力和腦力。

對醫學有研究，林經甫對政府政策也有一番見解，他說：「老人年金不如改成運動年金，看你有沒有去運動，一個月運動時間如果超過10小時，將來長照就100％不用錢，這才是預防的概念嘛。

」他的隨身配件，還包括一台小摺單車，想騎就騎，路線通常從大稻埕碼頭，沿著河濱公園到景美或新店，這其實不算「隨意」能到的距離，動力或許是來自80歲的目標——單車環島，不過，他先說定論，「我覺得會失敗！」說完又是一陣哈哈大笑，志在鍛鍊自己，並不在乎輸贏。

欣賞美的事物，就有無盡的創意與能量對林經甫來說，保有藝術的眼光，是他凡事樂在其中的秘訣。

身為戲偶收藏家，過去不惜砸下重金，開設博物館和美術館，擅長拿手術刀的另一面，也曾醉心用畫筆表達難以述說的情感。

林經甫說：「在南亞海嘯的時候，我還曾經連續一兩天都沒睡覺，就覺得生命怎麼這麼無常，於是拚命畫拚命畫。

」曾創作一幅由紗布環繞呵護的生命，畫中常以鮮明的紅色素材，代表亟欲突破的「能量」。

這股能量並沒有消減，從繪畫貫穿到影片創作，他自嘲「我的朋友都說，你就是點子太多，所以一事無成；但我從中發現很多樂趣，每次想到一個新點子，也會哈哈大笑，覺得還不錯喔，這就是自得其樂吧。

」他奉勸同世代的人，以悠然的心境來面對新事物，別單純論斷成功或失敗，「經歷」過才是重點，同時勇敢「分享」出去，往往能得到更多回饋，偶爾有失意也不足惜，「只要在群組裡吐個氣，就能獲得朋友安慰。

」林經甫過去常思考，如何讓古老的戲偶重現光彩，或是在博物館周圍，推動社區營造的方法，彷彿無止盡的追尋；而如今擷取日常靈光，還想比時代走得再快一點，終於找到了方向，就很滿足了。

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