水果帶皮吃才營養！專家：這些水果皮千萬不要丟 - 幸福熟齡
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水果帶皮吃才營養！專家：蘋果、香蕉、葡萄這些水果皮千萬不要丟
撰文：NOW健康
日期：2019年01月14日
分類：最新文章
圖檔來源：達志
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在台灣，春、夏、秋、冬盛產種類多樣的水果，堪稱水果王國。
走進市場的水果攤，有著各種水果等你挑選，但是水果該怎麼吃最營養呢？要如何才能吃到水果完整的營養素呢？像有些水果可以連皮一起吃，但大部分的人會
