腰痛可能是結石在體內?教你分辨腰痛和結石痛

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若結石還在腎臟時經常沒有症狀,當結石掉出腎臟到輸尿管磨擦到管壁才會引起疼痛。

常結石卡住不動時也不一定會痛,若在滾動時則會發生劇痛,也因此疼痛經常 ... 正 | 簡 × 搜尋 首頁>副刊>生活>健康1+1>疾病百科>正文 腰痛可能是結石在體內?教你分辨腰痛和結石痛 編審/陳聖復(泌尿部兒童泌尿科主任) 泌尿道結石所引起的絞痛是相當難熬的,大部分的人都是痛在腰部。

(Shutterstock/大紀元製圖) 睡覺睡到半夜突然肚子絞痛,這是一般人常有的經驗,雖然大部分的原因是吃壞東西,腸胃不適所造成,但也有可能是尿路結石而引起的。

根據統計,臺灣地區盛行率大約是9.4%,大約每十人中就有一人可能患有尿路結石,其中又以30∼60歲的患者居多,而且男性約為女性的2到3倍。

在日常生活中,很多上班族或開車族,為了避免上廁所的麻煩,會減少喝水量,或時常憋尿;每當口渴時,用來補充水分的又常是包裝精美、口感多變的飲料,而不是淡而無味的白開水。

如此經年累月下來,小石子就慢慢在尿路中形成,腹痛就隨時準備降臨了! 這種腰痛當心體內有結石 有人說,結石所引起的絞痛是相當難熬的,甚至比女性生產疼痛還難過,而且大部分的人都是痛在腰部,因此很多人分不清楚,自己是腰痛,還是泌尿道結石產生的痛。

關於腰痛可分三種: 1.筋膜痛:肌筋膜疼痛屬於人體骨骼肌肉病變,是一種會反覆發作的慢性疼痛病。

當觸診患者肌肉表層時,通常可發現摸起來像繩索狀或結節狀的緊實硬塊,硬塊上面有一特別敏感的痛點。

2.神經痛:有可能是神經發炎所引發的疼痛,只要不動發炎的部位,就不會疼痛了。

有可能是脊椎退化的壓迫神經痛,或是肌肉拉傷所造成的痛。

這種疼痛可能是持續的,並且可能是特定姿勢才會痛。

3.結石痛:結石的痛通常都是突然發作的,可能以陣痛的形式出現,因結石大小及部位不同,也有可能無痛感。

若結石還在腎臟時經常沒有症狀,當結石掉出腎臟到輸尿管磨擦到管壁才會引起疼痛。

常結石卡住不動時也不一定會痛,若在滾動時則會發生劇痛,也因此疼痛經常是一陣一陣的,且不會因姿勢改變而有影響。

典型的疼痛是腎絞痛,痛的部位發生在腰部後方,有時還會反射到會陰部,相當難以忍耐。

「草酸鈣結石」最多造成結石的主因有哪些? 身體常見的腎結石、尿道結石等結石疾病的症狀。

(原水文化提供) 結石有80∼85%的比例是含鈣石,其中以草酸鈣最多,磷酸鈣次之,兩者混合也不少。

結石的原因很複雜,大致由於尿中各種游離離子的濃度過高,造成結晶質的沉澱而成結石。

當身體水分攝取不足時,腎臟會把水分儘量保留在身體內,此時排出高濃縮的尿液,高濃縮尿液使尿液中的物質容易形成結晶狀態。

另外,若尿液中鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高,造成過度飽和現象,則會形成結晶並漸漸變大為結石。

在正常情況下,身體對於預防結石也有一套保護機轉,尿液中的鎂離子、檸檬酸、蛋白質如Tamm-Horsfallprotein、nephrocalcin等均能有效抑制腎結石的作用。

當尿液中鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高時,有利於腎結石形成,當病人尿量及抑制結石因子皆不足時,就更容易產生腎結石。

還有5∼10%是屬於感染性的結石。

當有尿路感染時,有些細菌會造成特殊的結石環境,所以稱「感染性結石」,成分則為磷酸銨鎂為主。

結石的不同成分和引起結石的原因。

(原水文化提供) 此外,以下多種風險因素亦可增加患上腎結石的機會: 1.飲食因素:包括水分攝入量過少及攝入過多鹽份、含草酸的食物(如花生、杏仁、草莓、茶和咖啡)和含嘌呤的食物(如動物內臟、貝類)。

2.環境因素:如居住於炎熱地區而經常大量出汗,但水分攝取量過少,以致尿量減少及尿液中的礦物質增加。

3.遺傳因素:包括腎結石的家族病歷,會增加形成結石的風險。

依結石不同的成分,原因則不同,常見的結石如上表。

預防結石的5大關鍵 泌尿道結石很容易再次復發。

研究統計1至2年內復發的機會為10∼20%,5年之內為35%,10年之內為60%,甚至有部分病患因為經常結石復發,而喪失腎臟功能,所以,不能忽視平時的預防——除了多喝水還是多喝水。

1.多喝水:讓身體有足夠的水分來幫助代謝。

尤其,夏天排汗量大,水分補充不足,尿液中的游離子濃度就會偏高,容易發生結石的情況,所以水分的補充更是重要。

夏天由於容易流汗,尿液的量減少更是結石好發的季節,更應大量補充水分,但要少喝飲料。

2.適度的運動:例如跳繩、呼拉圈、健走等,都是很好的運動。

運動可維持輸尿管蠕動,減少沉澱結晶的產生。

3.有些藥物不適合容易結石體質的人:檸檬酸成分的藥物都會增加結石的機會,所以有結石病史的患者,平時就醫的時應該主動告訴醫師病史,避免服用容易造成結石的藥物。

4.注意飲食宜忌:減少攝取草酸量高的食物,如:菠菜、茶、甜菜、巧克力、堅果、歐芹和漿果,減少攝取鹽量及動物性蛋白質。

5.定期門診追蹤:檢查避免結石復發,最主要的還是要注重平常的飲食方式。

其實有結石病史的患者,最好定期到門診追蹤檢查,建議每3∼6個月照一張腹部Ⅹ光片,以期及早發現、及早治療。

摘自《年過40,打造熟齡A+健康力》原水文化出版 身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1! · 腎結石痛到一輩子忘不了2招預防不讓結石上身 · 鈣吃太多會造成結石?預防常見結石應該怎麼吃 · 經常按摩五大穴位腰痛不再來 責任編輯:李清風◇ 相關文章 腎臟科權威:9大原因引發腎臟病!最可怕的是它  2018-05-1099%的腎痛不是腎臟病引起的而是這個原因圖 2018-05-12【獨家】大陸醫生親歷不尋常器官移植手術(上) 2019-12-28腎臟病吃太多蛋白質有害飲食注意2件事圖 2020-09-28菠菜增強免疫力、補血營養師分享2道美味料理圖 2020-11-16肚子痛是便秘還是可怕疾病?4狀況看出危險性圖 2020-12-04高血壓硬降其實很傷身?中醫揭健康降血壓的關鍵圖 2020-12-20上海人陸樹恆實名舉報中共活摘人體器官罪行  2021-01-11【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病圖 2022-07-09【健康1+1】疫苗加強針加入新變種BA.5?  2022-07-08 最新文章 酒精安全量為0?是一級致癌物、讓腦齡增12歲 【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病 伸展是天然止痛藥1招提升全身柔軟度、降血壓 腦霧是腸道有問題?3招健腦健腸、擊退腦霧 13%成人吃!抗抑鬱藥不只增自殺風險有大副作用 編輯推薦 【胡乃文開講】夏天護心最重要的是睡好!2湯飲助眠去心火 電器是火災原因NO.1用冷氣、電扇必注意2點 傳統療法拔罐有許多益處止痛促循環減輕發炎 每天做1個動作全身變柔軟還促脂肪燃燒 一年最熱的大暑到了!吃虱目魚大補體力 大紀元頭條 專家解讀大陸村鎮銀行爆雷的來龍去脈 神韻台北5場全爆滿加座台灣28場演出落幕 武漢大學發現霍亂病例整棟樓緊急封鎖消毒 河南儲戶維權口號涉及習李恐衝擊二十大? 美歐消費放緩對中國商品需求大幅下滑 布林肯抵東京弔唁安倍晉三會見日相岸田 續航里程最長的六款電動車冠軍非特斯拉 反迫害23周年法輪功千人紐約華埠遊行 評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登,請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

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