旅遊心得：東非坦桑尼亞（坦尚尼亞）- 出發前準備 - 探索非洲

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旅遊心得：東非坦桑尼亞（坦尚尼亞）-出發前準備 資料更新：除特別註明外為2001年1月 衛生問題 到坦桑尼亞必須持有有效黃熱病(YellowFever)疫苗證書，疫苗最少出發前十天注射，證書有效期十年。

強烈建議服用預防瘧疾藥物，瘧疾分成多種，亦各有不同藥物。

我們服用的叫Larium，需要出發前一星期開始服用，每星期一次，直至離開後四星期為止。

亦可考慮注射或服用以下的疫苗和藥物：甲型肝炎、白喉、流行性感冒、小兒麻痺和破傷風。

登山者可考慮像我一樣服用Diamox(正

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